Pregnancy Exercise, Fitness

حمل کی ورزش اور گھر میں ورزش ایک قابل قدر ایپلی کیشن ہے جس میں حمل کے ٹریکر کے ساتھ ہر سہ ماہی ٹائم لائن میں حمل کی ہر ورزش کی تمام ضروری معلومات اور تازہ کاری ہوتی ہے۔ صارف حمل کے فائدہ مند معمولات سیکھ سکتے ہیں جو خواتین کو حمل کے دوران صحت مند شکل میں رکھتے ہیں ہر بچے کو نشوونما کے لئے ہر سہ ماہی میں حمل کے کسی بھی ایپس میں نہیں مل سکتا ہے۔ حمل کی مشقوں ، اور حمل کیلکولیٹر خواتین کے علاوہ بھی حمل سے متعلق ٹریکر کے ساتھ یہ مشقیں کرتے ہوئے محفوظ اور مستحکم رہنے کے لئے مختلف نکات پر عمل پیرا ہوسکتی ہیں اس کے علاوہ اس میں حمل کی دوائیوں کی یاد دہانی ہوتی ہے۔ حمل کی اس مفت ایپ میں ورزش کے متحرک تصاویر ، تصاویر اور وضاحت شامل ہیں جس کی پیروی آسانی سے حاملہ خواتین کر سکتے ہیں۔ تفصیل میں حمل کے اطلاقات جیسے مشق میں شامل راؤنڈ ، ریپس اور پیروی کرنے کے اقدامات شامل ہیں۔ مشقوں کے ساتھ ساتھ ، خواتین اپنے حمل کی ٹائم لائن کا حساب کتاب اور پتہ بھی کرسکتی ہیں۔ خواتین ہر دن ، ہفتے اور مہینے پر کیا توقع کریں گی ، حمل کے اطلاقات میں نہیں پائیں گے سے بھی فائدہ اٹھاسکتی ہیں۔ تمام مشقوں سے خواتین کو حمل کی اس مفت ایپ اور حمل کے ٹریکر ایپ کے علاوہ حمل کی دوائیوں کی یاد دہانی میں بچے کی نشوونما کے لئے شکل میں رہنے میں مدد ملتی ہے۔

حمل کی ورزش اور گھر میں ورزش پر حمل کیلکولیٹر ہوتا ہے جو والدین کے سفر کے ہر دور کے لئے ہوتا ہے یا نہیں آپ صرف حاملہ ہونے ، حاملہ ہونے کی کوشش ، پہلے ہی حاملہ ، یا شاید بچوں کی نشوونما کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں ، ٹکراؤ اور بچہ نشوونما ، حمل کی ورزش اور ورزش کو ہوم ایپ پر بنائیں تاکہ زرخیزی اور بیضوی حالت ، قبل از پیدائش ، اور نئے نوزائیدہ حقائق کی فراہمی کو اپنے قابل اطلاق بنائیں۔ حمل کی یہ مفت ایپ جو والدین کے ل available سب سے اعلی درجے کی ، جامع اور مفید ہونے کی وجہ سے حاملہ سے باخبر رہنے کی ایپلی کیشن ہے ، جو آپ کے حمل کے ہر مرحلے میں آپ کی مدد کے لئے تیار کی گئی ہے۔ آپ کے پاس ہر ہفتے اعداد و شمار اور اپ ڈیٹ ہوں گے کیونکہ آپ اپنے ہیلتھ پریکٹیشنر سے مل چکے ہیں۔ آپ کو اپنے اور اپنے بچے کے بارے میں ہر تفصیل میں داخلہ مل جائے گا اور اس میں حمل کی دوائیوں کی یاد دہانی کی خصوصیت ہے۔

حمل کی ورزش اور گھر میں ورزش کی خصوصیات:

اپنی حمل کی پیشرفت اور مقررہ تاریخ کا پتہ لگائیں

صحت مند حالت میں رہنے کے لئے ہر سہ ماہی میں ہر ہفتے مشقوں پر عمل کریں

بچے کی نشوونما کے ل for ہر ورزش میں بحفاظت شامل ہونے کے لئے نکات

ہر مشق کے ل High اعلی معیار کے متحرک تصاویر ، تصاویر اور تفصیل

ہر سہ ماہی کے ہر ہفتے کے لئے قابل قدر معلومات

حمل کی ورزش اور ورزش گھر پر مفت میں دستیاب ہے