Pregnancy Tracker - Lifeing

زندگی گزارنا - حمل کا ٹریکر حاملہ ہونے والی ماؤں کے لیے خواتین کی صحت کی حامل حمل ایپ ہے، جو ہر قدم پر آپ کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ حاملہ ہونے کے لمحے سے لے کر آپ کی پیدائش کے دن تک، لائفنگ آپ کو اپنے حمل کو ٹریک کرنے، جنین کی نشوونما کو سمجھنے، اور حمل کی علامات، قبل از پیدائش کی دیکھ بھال، اور بہت کچھ کے بارے میں باخبر رہنے میں مدد کرتی ہے۔

اپنے حمل کے ہفتہ کو ہفتہ وار ٹریک کریں۔

لائفنگ کے ساتھ، آپ آسانی سے اپنے حمل کی ترقی کی نگرانی کر سکتے ہیں، اپنی مقررہ تاریخ کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور حمل کی عمر سے لے کر پیدائش تک بچے کی نشوونما اور جنین کی نشوونما کے بارے میں بصیرت حاصل کر سکتے ہیں۔ چاہے آپ علامات کو ٹریک کر رہے ہوں، ملاقاتوں کا انتظام کر رہے ہوں، یا حمل کی خوراک کے بارے میں مشورہ حاصل کر رہے ہوں، لائفنگ آپ کی قابل اعتماد حمل ٹریکر ایپ ہے۔

اہم خصوصیات:

حمل کا کیلنڈر اور مقررہ تاریخ کیلکولیٹر: حمل کیلکولیٹر کا استعمال کرتے ہوئے اپنی متوقع مقررہ تاریخ کا درست طریقے سے حساب لگائیں اور حمل کے ہر ہفتے کو ٹریک کریں۔ اپنے حمل کے کیلنڈر کا تصور کریں اور آسانی کے ساتھ اپنے بچے کی نشوونما اور نشوونما کی پیروی کریں۔

جنین کی نشوونما اور سائز: ہر مرحلے پر اپنے بچے کے سائز کو ٹریک کریں اور جنین کی حرکت، حمل اور حمل جیسے اہم ترقیاتی مراحل کے بارے میں جانیں۔ آپ کا جنین کیسے بڑھ رہا ہے اس کی واضح سمجھ حاصل کریں۔

حمل کی علامات کا ٹریکر: حمل کی علامات کو ریکارڈ کریں اور اپنے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا نظم کریں۔ تھکاوٹ سے لے کر بریکسٹن ہکس کے سنکچن تک، اپنی صحت پر سب سے اوپر رہیں اور تکلیفوں کو سنبھالنے کے لیے ماہر سے مشورہ لیں۔

کِک کاؤنٹر اور کنٹریکشن ٹائمر: اپنے بچے کی حرکات کو ٹریک کرنے کے لیے کِک کاؤنٹر اور لیبر کے سنکچن کو ٹریک کرنے کے لیے سنکچن ٹائمر کا استعمال کریں۔ اپنے سنکچن کا وقت نکالیں اور ابتدائی اور فعال مشقت کے درمیان آسانی کے ساتھ فرق کریں۔

طبی تقرری اور چیک لسٹ: اپنے ڈاکٹر کے دورے، قبل از پیدائش چیک اپ، اور اہم طبی ملاقاتوں کے بارے میں سب سے اوپر رہیں۔ اپنے پیدائشی مرکز کو قائم کرنے، اپنے ہسپتال کے بیگ کو پیک کرنے، اور پیدائش کی تیاری جیسے کاموں کے لیے چیک لسٹ استعمال کریں۔

حمل کا جریدہ: حمل کے جریدے کے ساتھ ہر لمحے کو کیپچر کریں۔ سنگ میل ریکارڈ کریں جیسے پہلی بار آپ جنین کی حرکت محسوس کرتے ہیں، اپنے حمل کی علامات کو ٹریک کرتے ہیں، اور زچگی کے اپنے سفر پر غور کرتے ہیں۔

ذاتی نوعیت کے حمل کے نکات اور مشورے: حمل کے صحت مند طریقوں، علامات کا انتظام کرنے، بیضہ دانی کا پتہ لگانے، اور پیدائش کی تیاری کے لیے موزوں تجاویز حاصل کریں۔ حمل کی خوراک، کیگل مشقیں، اور قبل از پیدائش کی دیکھ بھال جیسے موضوعات پر ماہرانہ مشورہ حاصل کریں۔

اوولیشن اور فرٹیلیٹی ٹریکنگ: اگرچہ لائفنگ ایک حمل کا ٹریکر ہے، یہ آپ کو اپنے زرخیز دنوں اور ماہواری کو سمجھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ حاملہ ہونے کے اپنے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے بیضہ دانی، ادوار، اور زرخیز ونڈو کو ٹریک کریں۔

پیدائش اور ترسیل کے اوزار: اپنی پیدائش کا منصوبہ بنانے کے لیے تاریخ پیدائش کیلکولیٹر اور ڈیلیوری کی تاریخ کیلکولیٹر کا استعمال کریں۔ اپنی مقررہ تاریخ کا سراغ لگائیں اور سنکچن ٹائمر اور پیدائشی کیلکولیٹر جیسے ٹولز کے ساتھ حساب لگائیں کہ کب مشقت کی توقع کرنی ہے۔

مضامین اور حمل کی رہنمائی: خواتین کی صحت، زچگی، اور والدین کے بارے میں ماہر کے لکھے ہوئے مضامین تک رسائی حاصل کریں۔ آپ کو باخبر رکھنے کے لیے برتھ کنٹرول، حمل، جنین کی نشوونما، اور حمل کی ایپس کے بارے میں جامع گائیڈز تلاش کریں۔

اتار چڑھاؤ اور حمل کی دیکھ بھال کا سراغ لگانا: حمل کے ٹیسٹ کے ساتھ اپنے ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاو کو ٹریک کریں اور اپنے جسم کی تبدیلیوں کی نگرانی کریں۔ حمل کی دیکھ بھال اور حمل کے ہر مرحلے کے دوران صحت مند رہنے کے طریقے کے بارے میں درست معلومات حاصل کریں۔

زندگی گزارنے کا انتخاب کیوں؟

چاہے آپ اپنی پہلی حمل کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں یا اپنے خاندان میں ایک اور بچے کو شامل کر رہے ہوں، لائفنگ والدین کی بہترین ایپ اور بیبی ٹریکر ہے جو آپ کو اپنے سفر کے ہر مرحلے کی تیاری میں مدد فراہم کرتی ہے۔ آپ کی زرخیزی کو ٹریک کرنے سے لے کر جنین کی نشوونما کو سمجھنے تک، یہ حمل ٹریکر آپ کو ایک ایپ میں ہر وہ چیز فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

نوٹ: لائفنگ حمل پر فوکس کرتی ہے اور اس میں ماہواری یا حمل کے ٹیسٹ جیسی خصوصیات شامل نہیں ہیں۔ ہم حاملہ ہونے کی تاریخ سے لے کر ڈلیوری کی تاریخ تک، ذاتی نوعیت کی ٹریکنگ اور رہنمائی کے ساتھ حمل کے مراحل میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

اپنے حمل کا سفر اعتماد کے ساتھ شروع کرنے کے لیے آج ہی لائفنگ - پریگننسی ٹریکر ڈاؤن لوڈ کریں!