Receita Low Carb em portugues

مفت فٹنس ریسیپیز اور کم کارب ڈائیٹ کے ساتھ تیزی سے وزن کم کرنے میں آپ کی مدد کریں۔

کم کارب کی بہترین ترکیبیں سیکھنا چاہتے ہیں؟

ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور گھر پر تیار کرنے کے لیے کئی مزیدار، صحت مند اور فٹنس کم کارب ریسیپیز تک رسائی حاصل کریں۔

ایپ میں ناشتے، دوپہر کے کھانے، میٹھے اور مشروبات کے لیے کئی صحت بخش کم کارب ترکیبیں ہیں، جو گھر پر تیار کرنے کے لیے آسان اور عملی ہیں۔ وہ ہیں کم کارب لنچ کی ترکیبیں، کم کارب ڈنر کی ترکیبیں، آسان لو کارب ترکیبیں، کم کارب بریڈ وغیرہ۔

اس کے علاوہ آپ کو فٹنس کی ترکیبیں بھی ملیں گی۔ اس کے علاوہ، ہر ہفتے نئی ترکیبیں شامل کی جا رہی ہیں! زمرے دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے یا کسی بھی کھانے کے لیے ہزاروں اختیارات فراہم کرتے ہیں۔ ہم نے یہ بھی شامل کیا ہے یا جلد ہی شامل کریں گے:

• کم کارب فٹنس کی ترکیبیں۔

• تیزی سے وزن کم کرنے کی ترکیبیں۔

• آسان اور فوری ترکیبیں۔

• گھر میں بنانے کے لیے کھانے

• چربی کا ٹیسٹ

• گھریلو کیک

• کم کاربوہائیڈریٹ کا روزہ

• سادہ کیٹو کارب

• فٹ اور صحت مند ترکیبیں۔

• پرتگالی میں کیٹوجینک ترکیبیں۔

• کاربوہائیڈریٹ کی کم مقدار

• کم کارب کیک اور کم کارب میٹھے پائی

• گھر پر تیار کرنے کے لیے گوشت، مرغی اور مچھلی

ساتھ کے لیے سلاد

کم کارب پاستا اور مٹھائیاں

اپنی پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں۔

ایک شیف کی طرح محسوس کریں اور ہمارے پسندیدہ سیکشن کے ساتھ ترکیبوں کا اپنا مجموعہ بنائیں!

اپنی کم کارب کک بک بنائیں

ہمارے سرچ ٹول سے اپنے کھانے کو متنوع بنائیں۔ اپنی پسند کی تلاش کریں یا آپ کے فرج میں موجود اجزاء کے ساتھ سستی ڈش پر تھوڑا خرچ کریں۔

اپنی کم کارب کھانے کی ترکیبیں جمع کروائیں۔

آپ ایپ کے ذریعے اپنے پسندیدہ اپنے دوستوں کو بھی بھیج سکتے ہیں۔

سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کریں۔

آپ اپنی تیار کردہ ترکیب کی تصویر اپنے تمام سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کر سکتے ہیں۔ فیس بک، انسٹاگرام اور واٹس ایپ کی طرح!

ابھی لو کارب ریسیپیز ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی صحت اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے بہترین صحت مند ترکیبوں تک رسائی حاصل کریں!'