Relax Guru

مراقبہ اور ذہن سازی

ریلیکس گرو روزانہ کشیدگی ، اور نرمی اور ذہن سازی سیکھنے کا سب سے آسان طریقہ کے خلاف ایپ ہے۔ آپ خصوصی رہنمائی مراقبہ ، سانس لینے کی مشقیں اور قدرتی آوازوں سے آرام کرنا سیکھیں گے۔ اندرونی ہم آہنگی ، تخلیقی صلاحیتوں یا خود سے محبت جیسے مختلف زمرے سے ہونے والی مشقیں آپ کو مختصر وقت میں تناؤ کو کم کرنے اور زیادہ توازن اور ذہنی پن کو حاصل کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ صحت مند اور بہتر زندگی کے منتظر!