Relax Mind : Sleep Sounds Calm

دماغ کو آرام دیں اور 30+ نیند کی آوازوں کے ساتھ سوئیں جو آپ کی نیند پر قابو پانے اور تناؤ، بے خوابی، ٹنائٹس سے نجات کے لیے سائنسی طور پر ثابت ہیں۔ اپنے اپنے مکس بنانے کے لیے فطرت کی آوازیں، سفید شور، آرام دہ اور پرسکون آوازیں استعمال کریں۔ ایک اعلی معیار کی نیند حاصل کریں جو آپ نے کبھی نہیں کی تھی!

کیوں آوازیں نیند میں مدد کرتی ہیں۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ سو رہے ہوتے ہیں تب بھی آپ کو اپنے دماغ میں آوازیں آتی ہیں۔ اس لیے پریشان کن آوازیں جیسے گاڑی کے ہارن آپ کو جگا سکتے ہیں۔ نیند کی مفت آوازیں آپ کے دماغ کو پرسکون کرتی ہیں اور ناپسندیدہ آوازوں کو ختم کر دیتی ہیں۔ یہ صرف آپ کو نیند آنے میں مدد نہیں کرتا، یہ آپ کو سوتے رہنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

مفت نیند کی آوازیں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

- بے خوابی کو دور کریں اور آسانی سے سو جائیں۔

- آرام کریں اور تناؤ اور اضطراب کو دور کریں۔

- خلل ڈالنے والی آوازوں کو روکیں، بلاتعطل نیند لیں۔

- خراٹوں سے باہر نکلنا

- ایک تیز جھپکی لیں۔

- اپنے رونے والے بچے کو پرسکون کریں۔

- اپنے مراقبہ میں آوازیں شامل کریں۔

- ٹنائٹس کو دور کریں۔

- توجہ مرکوز کرنا

سونے کے لیے مفت آرام دہ آوازیں۔

30+ آرام دہ آوازیں، مراقبہ کی موسیقی اور محیطی نیند کی آوازیں آپ کے اپنے ساؤنڈ اسکیپس کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے لیے:

- فطرت کی آوازیں (پرندے، غار، آگ، ہوا، برف، دریا، وغیرہ)

- پانی کی آوازیں (بارش کی آوازیں، طوفان، لہریں، وغیرہ)

- بچے کی نیند کے لیے سفید شور

حیرت انگیز خصوصیات

- آپ کو سونے کی یاد دلانے کے لیے سونے کے وقت کی یاد دہانی کو حسب ضرورت بنائیں

- آواز کو خود بخود روکنے کے لیے سلیپ ٹائمر کو شیڈول کریں۔

- پس منظر میں آواز چلائیں۔

- اپنا مکس بناتے وقت ہر آواز کے لیے والیوم کو ایڈجسٹ کریں۔

- سونے کے لئے اعلی معیار اور واضح آرام دہ آواز

- آرام کرنے اور سونے کے لیے اپنے مکس بنائیں

- یہ مراقبہ کے لیے بہترین ہے۔

- کسی نیٹ ورک کی ضرورت نہیں ہے۔

- آرام کرو اور سو جاؤ

- نیند کی آواز مفت ہے۔

نیند کی موسیقی مفت

نیند کی موسیقی مفت تلاش کر رہے ہیں؟ کوئی مطمئن نیند موسیقی مفت نہیں؟ اپنی نیند پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کے لیے بہترین سلیپ میوزک ایپ آزمائیں!

نیچر ساؤنڈز ٹو سلیپ

بہتر سونے کے لیے فطرت کی آوازیں تلاش کر رہے ہیں؟ فطرت آپ کو نہ صرف سونے میں مدد دیتی ہے بلکہ آپ کو آرام اور مراقبہ کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔