اپنے سانو ہیلتھ کوچ سے رابطہ قائم کرکے صحت ، خوشی اور جیورنبل کو بہتر بنائیں۔
سانو میں ہم آپ کی طرح آسٹریلیائی باشندوں کی صحت اور زندگی کو بہتر بنانے کے لئے وقف ہیں!
یہ صحت یا بوٹ کیمپ سے متعلق کریش کورس نہیں ہے۔ سانو پروگرام آپ کو اپنی زندگی کے عادات میں پائیدار ، مثبت تبدیلیاں پیدا کرنے کا اختیار دیتے ہیں ، جس سے آپ کی فلاح و بہبود ، توانائی کی سطح اور طویل مدتی صحت میں بڑے پیمانے پر فرق پڑتا ہے۔
ہم آپ کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لئے حاضر ہیں۔ ہماری آسان استعمال کرنے والی موبائل ایپ کے ذریعہ آپ کو مطلوبہ ذاتی مدد حاصل کرنے کے لئے ہمارے کوچوں کے ساتھ مل کر ٹیم بنائیں!
یہ کیسے کام کرتا ہے…
* ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا اکاؤنٹ بنائیں۔
* سانو ہیلتھ بہت سی مشہور ہیلتھ ایپس اور پہننے کے قابل جیسے فٹ بٹ ، جبوبون ، گارمن ، نوکیا ہیلتھ ، رن کیپر ، اسٹراوا ، آئی ہیلتھ ڈیوائسز اور بھی بہت کچھ کے ساتھ کام کرتی ہے۔
* آپ کا سانو ہیلتھ کوچ آپ کو ایپ چیٹ کے ذریعہ ذاتی نوعیت کا تعاون فراہم کرے گا جو آپ کی صحت کی اصل عادات پر مبنی ہے۔
* اور اگر آپ مزید معاشرتی مدد کی تلاش میں ہیں تو ، اپنے سفر ، مشورے اور مدد کو دوسرے ممبروں کے ساتھ بانٹنے کے لئے ہماری سانو ہیلتھ کمیونٹیز میں ٹیپ کریں :)
مزید خصوصیات…
* سانو ہیلتھ اسکور سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ صحت کی کون سی عادات اچھی طرح سے چل رہی ہیں ، اور جس میں تھوڑی زیادہ توجہ دی جاسکتی ہے۔ اس کے لئے ایک سادہ بیس لائن ریفرنس پوائنٹ کے طور پر استعمال کریں کہ آپ مجموعی طور پر کس حد تک بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کررہے ہیں ، اور آپ کو آگے بڑھنے کے لئے ایک محرک۔
* کسٹم ٹریکر والے حصے کی جانچ کرنا نہ بھولیں ، اس میں ذاتی نوعیت کی اشیا ہوسکتی ہیں جن کا آپ کے سانو ہیلتھ کوچ نے صرف آپ کے لئے تجویز کیا ہے۔