Screen Time - Restrain yoursel

لوگ موبائل فون میں زیادہ سے زیادہ عادی ہوتے جارہے ہیں۔ چاہے وہ بالغ ہوں یا بچے ، خواہ کھانے کے وقت یا پارٹیوں میں ، موبائل نشے کا مسئلہ زیادہ سے زیادہ سنگین ہوتا چلا گیا ہے۔ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو صرف یہ احساس ہی نہیں ہوتا ہے کہ وہ ہر دن اپنے ایپس اور گیمس پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ اسکرین ٹائم کا استعمال کرتے ہوئے ، ہم اپنے موبائل فون کے استعمال کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں۔ چاہے یہ گیم ہو یا ایپ ، جب آپ اسکرین ٹائم انسٹال کرتے ہیں تو ، آپ ٹائم مینجمنٹ سے آگاہی والے فرد ہو۔ ایک کامیاب شخص اپنے وقت کا بہتر انتظام کرسکتا ہے۔

عام طور پر ہمیں یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ہم کچھ درخواستوں پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ اسکرین ٹائم کے ساتھ ، آپ اپنے فون کو استعمال کرنے کی اپنی عادت سے زیادہ آگاہ کرسکتے ہیں اور اسی کے مطابق ایڈجسٹمنٹ کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے بہت سارے ویڈیوز دیکھے ہوں ، شاید آپ نے سوشل نیٹ ورک پر بہت زیادہ وقت گزارا ہو۔

>>> اپلی کیشن کا روزانہ استعمال

اسکرین ٹائم ، روزانہ موبائل فون کے استعمال کا ایک تفصیلی نظارہ دکھائے گا ، ہر ایک گھنٹے میں فون کے استعمال سے قطع نظر ، کون سے ایپس کو کھول دیا گیا ہے۔ اسکرین ٹائم کے ساتھ ، یہ کتنے عرصے سے استعمال ہورہا ہے ، آپ موبائل فون کے استعمال کا وقت بہتر طور پر مختص کرسکتے ہیں۔ اسکرین ٹائم کے ساتھ ، آپ استعمال کے ہر گھنٹے کی مدت اور استعمال شدہ ایپ کی قسم جان سکتے ہیں۔

>>> اپلی کیشن ہفتہ وار استعمال

ایپ کے استعمال کے ایک ہفتہ تک پچھلے ہفتے موبائل فون کے استعمال کے اعدادوشمار کی جانچ کرکے۔ اپنے موبائل فون کے روزانہ استعمال کے رجحانات جانیں ،

>>> ایپ اور زمرہ کی حد

آپ ہر ایپ یا قسم کی ایپ کے ل a روزانہ کی مدت کی حد مقرر کرسکتے ہیں ، اور آپ ہر دن کے لئے ایک مختلف دورانیہ مقرر کرسکتے ہیں ، جیسے ہفتے کے آخر میں۔ کھیل کے استعمال کے اوقات زیادہ ہیں۔ آپ انفرادی طور پر ہر دن کے لئے مختلف وقت کی حدود مقرر کرسکتے ہیں۔ استعمال کا وقت پہنچنے پر ، آپ کو مطلع کیا جائے گا اور ایپ لاک جیسا صفحہ آویزاں ہوگا۔ یہ آپ کو یاد دلائے گا کہ ایپ یا زمرے کا استعمال اوور ٹائم ہوتا ہے

>>> ایپ کو ہمیشہ اجازت شدہ فہرست

موبائل فونز میں کچھ اہم ایپلی کیشنز جیسے ٹیکسٹ میسجز ، ٹیلیفون کالز وغیرہ کو ان ایپلی کیشنز کے لئے وائٹ لسٹ کیا جاسکتا ہے ، تاکہ اب ان ایپلی کیشنز کے استعمال پر پابندی نہ لگ سکے۔ اس سے آپ کے استعمال پر اثر نہیں پڑے گا۔

*** ہم آپ کی کوئی بھی معلومات اپ لوڈ نہیں کریں گے ، بشمول ایپ کے استعمال کو۔ تمام اعداد و شمار آپ کے فون پر ہیں ***

اسکرین ٹائم پرائیویسی پالیسی:

https://sites.google.com/view/screentimeprivatepolicy/