Six Pack Abs [ Full Video ] -

30 دن میں چھ پیک ایبس کیسے حاصل کریں؟

6 پیک Abs [مکمل ویڈیو] - 30 دن کی ایپلی کیشن میں Abs Exercise ، Chest Exercise ، تختی ، ٹانگ بڑھانا ، جسمانی وزن اٹھانے ، pCrunch ، اور مجموعی طور پر مکمل جسم ہوتا ہے ، جو جسم کے لئے بہت مفید ہے۔ دونوں لڑکے اور لڑکیاں - استعمال کرسکتے ہیں۔

آپ جلدی سے وزن کم کرسکتے ہیں اور گھر میں ایک عمدہ جسم حاصل کرسکتے ہیں۔

کوئی جم ، سامان کی ضرورت نہیں۔

Abs ورزش ورزش 30 دن میں تین سطح کے ساتھ منصوبہ بندی کرتی ہے (مبتدی ، انٹرمیڈیٹ ، اعلی درجے کی ورزش)

سات منٹ ABS ورزش - 30 منٹ ABS (ہر دن 30 منٹ کے ساتھ چھ پیک ABS حاصل کریں)

30 دن میں Abs ورزش

لڑکے کے لئے Abs ورزش یا لڑکی کے لئے Abs ورزش کوئی جم اور کوئی سامان نہیں۔

- آپ پیٹ کی چربی بنا سکتے ہیں اور وزن کم کرسکتے ہیں

تمام جم پریمیوں کے لئے درخواست بہترین ہے۔ 6 پیک ایبس کے بارے میں رہنمائی ، تمام جم پریمیوں کو کچھ ویڈیو دینا ، پیک ایبز پریمی 💕۔ مجھے امید ہے کہ درخواست کے ساتھ بہتر تجربہ 🔥🔥

درخواست استعمال کرنے کے لئے شکریہ 😊