Six Pack Abs in 30 Days

30 دن میں چھ پیک ایبس کیسے حاصل کریں؟

وزن کے چربی کو کیسے کم کریں ، بغیر ساز و سامان کے گھر پر پیٹ کی چربی کھوئے۔

یہ ایپ آپ کو ویٹ لاس کے لئے ورزش کا منصوبہ فراہم کرتی ہے اور کہیں بھی کوئی سازوسامان نہیں مل سکتی ہے۔ چھ پیک ایبس لیں ، گھر میں پیٹ کی چربی کھوئے۔ Abs ورزش گھر میں کوئی سامان نہیں ہے۔

نمایاں کریں:

- Abs ورزش: اس سے آپ کو گھر پر چھ پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد ملے گی

- 30 دن میں چھ پیک (6 پیک) حاصل کریں

- عباس ورزش میں قدم بہ قدم ہدایات کے ساتھ بہت ساری مشقیں ہوتی ہیں

- مردوں کے لئے Abs ورزش یا خواتین کے لئے ورزش ورزش نہ کوئی جم اور نہ ہی کوئی سامان

- سات منٹ میں Abs ورزش - 7 منٹ ABS - چھ پیک آسانی سے حاصل کریں

- 30 دن ABS ورزش

- 30 دن ABS فٹنس چیلنج

- پیٹ کی چربی کی ورزش کھوئے

- گھروں میں ورزش کرنا

- Abs ورزش کوئی سامان نہیں

abs - 7 منٹ - سات منٹ

- ABS چھ پیک

- غذا کا منصوبہ پیٹ کی چربی کو کھونے میں جلانے میں آپ کی مدد کرے گا

- آپ ورزش کے ہر منصوبے کے لئے کسی بھی وقت اور کہیں بھی تین لیول (بیگینر ، انٹرمیڈیٹ ، ایڈوانسڈ) کے ساتھ چھ پیک ایبس حاصل کرنے کے لئے مشق کرسکتے ہیں۔

- آپ کیلنڈر فنکشن کا استعمال کرکے بھڑک اٹھنے کے وقت کی تاریخ دیکھ سکتے ہیں

- آف لائن ایپ اور انٹرنیٹ کنیکشن نہیں ہے

ہماری درخواست استعمال کرنے کے لئے بہت بہت شکریہ. اچھی قسمت!