صدمے/ذہنی صحت کی خود کی دیکھ بھال
زندگی کی سب سے بڑی رکاوٹوں، تناؤ، اضطراب، ڈپریشن، اور صدمے پر قابو پالیں، اور ایک غیر معمولی صلاحیت تک رسائی حاصل کریں - دن میں صرف چند منٹوں میں۔
کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کی بہت سی ذہنی اور جذباتی کشمکش جو آپ کو خوش رہنے، پوری ہونے اور بااختیار بنانے سے روکتی ہے وہ نسلی صدمے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
SOSmethod وہ واحد ایپ ہے جو آپ کے جینیاتی درد کو اس بنیادی جگہ سے صاف کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جہاں یہ موجود ہے۔
دن میں صرف چند منٹوں کی مشق کرنے سے، آپ زیادہ خوش رہ سکتے ہیں، بہتر سو سکتے ہیں، اور صاف سوچ سکتے ہیں، اس لیے آپ کا 'جینیاتی کچرا' آپ کی زندگی کو اپنے کنٹرول میں نہیں لے گا۔
جنریشنل ٹراما وہ ہے جو آپ کو اپنے آباؤ اجداد سے وراثت میں ملا ہے۔ نہ صرف آپ کے والدین بلکہ کئی نسلیں
بریک تھرو ایپی جینیٹک تحقیق ثابت کرتی ہے کہ یہ "آبائی صدمہ" آپ کے خلیات کے اندر رہتا ہے اور اس بات میں اہم کردار ادا کرتا ہے کہ آپ ڈپریشن، لت، دماغی بیماری، وزن میں اضافے اور بہت کچھ جیسے مسائل کے لیے کتنے حساس ہیں۔
ذرا تصور کریں کہ تناؤ یا افسردگی کے سیاہ بادل سر پر چھائے ہوئے نہیں ہیں۔ آپ اپنی مرضی کی زندگی گزارنے کے لیے پرامید اور حوصلہ مند محسوس کریں گے۔ SOSmethod آپ کے خوابوں، رشتوں اور کیریئر کو پورا کرنے کی آپ کی حقیقی صلاحیت کو کھولتا ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کی پیروی کرنا ناقابل یقین حد تک آسان ہے، ڈسکوری پروگرامز، مائنڈ فٹنس ٹولز، اور ڈائنامک مراقبہ۔ روایتی مراقبہ کے برعکس، خاموشی سے بیٹھنے کی ضرورت نہیں ہے، دماغ کو پرسکون کرنے کی ضرورت نہیں ہے – اس کے لیے کسی کوشش کی ضرورت نہیں ہے!
سوتے وقت، کار میں، کام پر سنیں – جب بھی آپ کے پاس کچھ منٹ باقی ہوں۔
SOSmethod 25 سال سے زیادہ کی تحقیق کا نتیجہ ہے۔ یہ جدید نیورو سائنس اور قدیم کلی حکمت ہمیں بتاتی ہے کہ ہمارے دماغ کیسے کام کرتے ہیں، ہمارے جسم کیسے کام کرتے ہیں، اور ہمارے جینیاتی وعدے کو چالو کرنے کے لیے کیا کرنے کی ضرورت ہے، جو کہ اندر ایک غیر فعال صلاحیت ہے۔
ہمارے ثبوت پر مبنی ٹولز مؤثر طریقے سے آپ کے جسم کے کوڈ کو فعال کرتے ہیں، آپ کے جینیاتی وعدے ™ کی صلاحیت، ذہنی، جذباتی، اور جسمانی رکاوٹوں کو دور کرنے کے لیے جو آپ کو اس زندگی سے روکتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔
آج ہی SOSmethod ڈاؤن لوڈ کریں یہ دیکھنے کے لیے کہ جب آپ اس اہم طریقہ کے ساتھ اپنی حقیقی صلاحیت کی توانائی کی ذہانت تک رسائی حاصل کرتے ہیں تو زندگی کتنی شاندار ہو سکتی ہے۔