آن لائن تربیت کی دنیا میں ، زیادہ تر لوگ ایسے پروگراموں کے کبھی نہ ختم ہونے والے چکر میں پھنس جاتے ہیں جو یا تو بہت آسان یا مشکل ہیں۔ آسان پروگرام آسانی سے قائم رہ سکتے ہیں ، لیکن کوئی معنی خیز نتیجہ فراہم کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ جو پروگرام بہت مشکل ہیں ان کا نتیجہ اکثر جل جاتا ہے ، یا یہاں تک کہ چوٹ بھی آجاتی ہے۔ لفٹکیمپ آن لائن پروگرامنگ مہیا کرتا ہے جو در حقیقت آپ کی اپنی صلاحیتوں سے مطابقت رکھتا ہے ، اور آپ کے اور جسمانی موافقت پذیر اور مضبوط تر ہوتے ہوئے منظم طریقے سے آپ کے ساتھ ترقی کرتا ہے۔
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch! As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.