لوگوں کی جذباتی سالمیت کی حفاظت کے لئے ورزشیں۔
اس ایپلیکیشن کا مقصد لوگوں کی جذباتی سالمیت کو محفوظ رکھنے کے لئے ایک سلسلے کی مشقوں کی تجویز کرنا ہے۔ یہ اس سوچ اور ڈیزائن کی بناء پر بنایا گیا تھا کہ گھر میں ایک ہی چھت کے نیچے رہ کر ، مختلف طرح کے واقعات پیدا ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر جب ہم اس حصے کے آغاز میں بیان کردہ کچھ جذبوں کا غلبہ رکھتے ہیں۔ اس ٹول کو اسٹریٹیجک طریقے سے استعمال کریں تاکہ تھوڑی تھوڑی دیر سے آپ اپنی جذباتی حالت کی بحالی کریں اور روزانہ دشواریوں کے مقابلہ میں اپنے آپ کو ایک بہتر ورژن بنائیں۔