Staying Free

اگر آپ کسی ایسے تنظیم کے خدمت گزار صارف ہیں جو اس مفت قیام اطلاق کو استعمال کرنے کا لائسنس یافتہ ہے تو ، یہ آپ کے سفر کے ہر مرحلے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

. اگر آپ خدمات میں نئے ہیں تو ، اس سے آپ کی مشکلات کو بدتر ہونے سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔

· اگر آپ علاج کر رہے ہیں اور اپنے بازیافت کے اہداف پر کام کر رہے ہیں تو ، اس سے آپ کو پرانی عادات میں پیچھے پھسلنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

. اگر آپ صحتیابی میں ہیں تو ، اس سے آپ کو دوبارہ ہونے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ایپ آپ کو مقابلہ کرنے کی مہارت کا ایک بہت بڑا مجموعہ فراہم کرتی ہے جو ثابت سلوک سائنس پر مبنی ہے۔

اپلی کیشن کو استعمال کرنے کے لئے ، آج ہی کسی ایکسیس کوڈ کے لئے اپنے سروس سے پوچھیں!

خاص طور پر ، آزاد رہنے سے آپ کو یہ اجازت ملے گی:

planning آگے کی منصوبہ بندی کرکے اور خطرے سے دوچار حالات کا انتظام کریں تاکہ آپ کو محفوظ رہنے کا طریقہ یاد دلائے

any کسی خواہش یا خواہش کو آگے بڑھانے کے لئے ان کو دینے کے بجائے ‘ارج سرفنگ’ استعمال کریں

positive مثبت سرگرمیوں کی منصوبہ بندی کرکے اور الرٹ موصول کرنے کے ذریعے سرگرم ہوجائیں جب آپ ان کو انجام دینے کا وقت ہوجائیں

whenever جب بھی آپ کو تناؤ یا زخم لگے

yourself اپنے آپ کو صحیح راستے پر رہنے کے لئے متحرک رکھیں

لہذا ، مفت رہنے سے آپ کو آگے بڑھنے میں مدد ملے!

براہ کرم نوٹ: یہ ایپ صرف تنظیمی خدمات کے استعمال کنندگان کے لئے دستیاب ہے جو لائسنس یافتہ رہنا مفت رکھتے ہیں۔