Steptember

سرکاری Steptember 2025 ایپ

آپ کا ایک ماہ کا موڈ بوسٹ آپ کا منتظر ہے!

اپنی فٹنس کے ساتھ تخلیقی بنیں اور اس ستمبر میں فلاح و بہبود کو سامنے رکھیں۔

ایک دن میں 10,000 قدم - آپ کا راستہ۔

قدم، حرکت، کھیل، سواری، کھینچنا۔ آپ کیسے Steptember مکمل طور پر آپ پر منحصر ہے! چاہے یہ ڈانس کا وقفہ ہو، Pilates کلاس ہو یا موٹر سائیکل کی سواری، ہر حرکت کا شمار ہوتا ہے – اور آپ اسے یہاں سے ٹریک کر سکتے ہیں۔

Steptember ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

• اپنے قدموں کو ٹریک کریں اور 40 سے زیادہ سرگرمیوں کو سوئمنگ، سائیکلنگ یا یہاں تک کہ گھر کی صفائی جیسے اقدامات میں تبدیل کریں۔

• خودکار ٹریکنگ کے لیے Apple Health یا Google Health Connect کے ساتھ مطابقت پذیری کریں۔

• لائیو لیڈر بورڈز پر اپنے کام کی جگہ، ٹیم اور ساتھیوں کی پیروی کریں۔

• چلتے پھرتے فنڈ اکٹھا کرنے کے لیے اپنا ذاتی QR کوڈ حاصل کریں۔

اپنے فنڈ ریزنگ کے ہدف کی نگرانی کریں۔

• جتنے بیج آپ کر سکتے ہیں جمع کریں۔

یہ جان کر کہ آپ دماغی فالج کے شکار بچوں کی مدد کر رہے ہیں، اندر اور باہر اچھا محسوس کریں۔

ابھی سائن اپ کریں اور ایپ حاصل کریں - سب بالکل مفت! اب وقت آگیا ہے کہ اس کو اپنا مرحلہ وار یاد رکھیں۔

👉 www.steptember.org.au