StretchYo

نئی عادات بنانا اور توجہ مرکوز کرنا اور نتیجہ خیز ہونا مشکل ہے، یہی وجہ ہے کہ ہم اسے تفریح ​​​​بنانے کے لیے یہاں موجود ہیں!

ہم جانتے ہیں کہ آپ نے یہ سب آزما لیا ہے۔ منصوبہ ساز، کیلنڈر، ویب سائٹس، مختلف ایپس کا ایک گروپ لیکن یہ سب آپ کی نوزائیدہ عادات کی المناک موت کا باعث بنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، دنیا بھر میں ایک وبائی بیماری نے ہمیں اپنے لیے بچانا چھوڑ دیا ہے۔ لیکن ہم یہاں آپ کو دوسروں کے ساتھ محفوظ طریقے سے جڑنے اور ایک دوسرے کے ساتھ بہتر بنانے میں مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہیں۔

اپنے دوستوں کو شامل کریں، ایک دوسرے کی ترقی کو ٹریک کریں۔ دیرپا بامعنی عادات بنانے کے لیے اپنی کمیونٹی سے تعاون حاصل کریں۔ تم اکیلے نہیں ہو.

آپ بہتر کے مستحق ہیں۔ آپ تحقیقی حمایت یافتہ ٹولز کے مستحق ہیں جو حقیقت میں کام کرتے ہیں۔ کوئی فلف نہیں، کوئی زیادہ وعدے نہیں۔ صرف نتائج۔ StretchYo آپ کو تعلقات استوار کرتے ہوئے عادات بنانے میں مدد کرنے کے لیے یہاں ہے، آرام دہ پس منظر کی موسیقی کی وسیع رینج کے ساتھ توجہ مرکوز اور نتیجہ خیز بنیں۔

StretchYo کی خصوصیات:

اپنے دن کو ترجیح دینے کے لیے کرنا

اپنے دن کی شروعات ایک واضح منصوبہ بندی کے ساتھ کریں۔

اہداف طے کریں اور اپنے آپ کو یاد دلائیں۔

اپنے آپ کو مضبوط بنائیں۔

آپ کو متحرک رکھنے کے لیے چیلنجز

دلچسپ انعامات کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تفریحی چیلنجز۔

Pomodoro Timer's Got Your Back

اپنی پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے سائنسی طور پر ثابت شدہ Pomodoro طریقہ استعمال کریں۔ صرف یہی نہیں، آپ کو آرام کرنے اور اپنے زون میں آنے میں مدد کے لیے اپنی پسندیدہ پس منظر کی موسیقی چلائیں۔

تعلقات استوار کرتے ہوئے عادات پیدا کریں۔

عالمی وبائی مرض نے ہمیں اپنے لیے بچانا چھوڑ دیا۔ لیکن ہم یہاں آپ کو دوسروں کے ساتھ محفوظ طریقے سے جڑنے اور ایک دوسرے کے ساتھ بہتر بنانے میں مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہیں۔ اپنے دوستوں کو شامل کریں، توانائی، توجہ، شدت اور عزم کے ساتھ دیرپا بامعنی عادات پیدا کرنے کے لیے ایک دوسرے کی پیشرفت کا سراغ لگائیں جو ایمانداری سے آپ کو اپنے مقاصد، خواب اور زندگی کے مقصد کو پورا کر دے گی۔ اپنی توقعات سے بڑھ کر۔

موسیقی: Africariyoki، بانی: Jesuye David / 3i3Sachin