Tchilo Lab

مباشرت اور خاندانی دوستانہ Pilates اور فٹنس اسٹوڈیو Marais کے قلب میں، République اور Temple میٹرو اسٹیشنوں سے 5 منٹ کی دوری پر۔

افراد، جوڑیوں اور Trios+ (8 افراد تک) کے لیے نجی اسباق میں 2011 سے خصوصی۔

ہم آپ کے لیے چھوٹے گروپوں میں (3 اور 8 افراد کے درمیان) گروپ اسباق بھی محفوظ رکھتے ہیں۔ اپنے اہداف یا دن کی اپنی خواہشات کے ساتھ زیادہ سے زیادہ قریب رہنے کے لیے، یہ کورسز آپ کو 4 شدتوں کے درمیان انتخاب دیتے ہیں:

Pilates چٹائی شدید کلاسوں کے لیے لیکن ہیٹ اسٹروک کے بغیر

گاروڈا (پائلٹس مشین) ریفارمر 2.0 کے لیے

جوڑوں کے نرم پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے وائرلیس EMS (20 منٹ ورزش + 5 منٹ نکاسی یا بحالی)

مزید ایتھلیٹک فٹنس کے لیے ٹریننگ لیب (سرکٹ اسپورٹس کوچنگ)

ایلیسا ولیٹ کے ساتھ مل کر ہم مختلف مساج کے ساتھ ساتھ آیاشی ڈوم (جاپانی سونا) کے سیشن بھی پیش کرتے ہیں۔ ہمارے کورسز اور کلاسز صرف ملاقات کے ذریعے قابل رسائی ہیں۔