Thinking Fast And Slow

کبھی ہم تیز سوچتے ہیں اور کبھی سست سوچتے ہیں۔ کتاب کے اہم خیالات میں سے ایک یہ ظاہر کرنا ہے کہ دماغ ان دو نظاموں کو سوچنے اور فیصلہ کرنے کے عمل کے لیے کس طرح استعمال کرتا ہے۔ سسٹم 1 بدیہی اور خود بخود کام کرتا ہے - ہم اسے تیزی سے سوچنے کے لیے استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ جب ہم کار چلاتے ہیں یا گفتگو میں اپنی عمر یاد کرتے ہیں۔ دریں اثنا، سسٹم 2 مسئلہ حل کرنے اور ارتکاز کا استعمال کرتا ہے – ہم اسے آہستہ آہستہ سوچنے کے لیے استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ جب ہم ریاضی کے مسئلے کا حساب لگاتے ہیں یا اپنے ٹیکس گوشواروں کو بھرتے ہیں۔

چونکہ سست سوچ کے لیے شعوری کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے سسٹم 2 بہترین طور پر فعال ہوتا ہے جب ہمارے پاس خود پر قابو، ارتکاز اور توجہ ہو۔ تاہم، ایسے حالات میں جب ہمارے پاس وہ نہیں ہوتے ہیں - جیسے کہ جب ہم تھکا ہوا یا تناؤ محسوس کرتے ہیں - سسٹم 1 اپنے فیصلے کو رنگین کرتے ہوئے، زبردستی سنبھال لیتا ہے۔

میں نے پہچان لیا کہ میری تیز سوچ اس حقیقت سے منسوب ہے کہ میں ہر وقت مصروف رہتا تھا اور اپنے شیڈول میں بہت زیادہ وقفے شامل نہیں کرتا تھا۔ لمبے دنوں کے اختتام پر میں نے تھکاوٹ اور مشغول محسوس کیا، اس لیے میں سسٹم 2 کے بجائے فیصلے کرنے کے لیے سسٹم 1 کا استعمال کر رہا تھا۔ زیادہ ارتکاز اور توجہ حاصل کرنے کے لیے، میں نے مزید ذہن سازی کی حکمت عملیوں پر عمل کرنا شروع کر دیا اور مزید وقفے شامل کیے، جس نے میری بہت مدد کی۔ اپنے لیے بہتر انتخاب کرنا۔

............. ڈس کلیمر............

اس ایپ کے مواد کھلے ذرائع سے ہیں اور عوامی ڈومین میں دستیاب ہیں۔ ایلیٹ ڈویلپرز کسی بھی مواد کے مالک نہیں ہیں۔

اگر آپ کے پاس اس مواد کے حقوق ہیں اور آپ کے حق کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے یا آپ ہماری درخواست میں استعمال کرنے کے خلاف ہیں تو براہ کرم ہم سے shagufi.developers@gmail.com پر رابطہ کریں۔

ہم آپ کی درخواست کے مطابق ڈیٹا کو اپ ڈیٹ کریں گے یا اسے حذف کر دیں گے۔

ہماری اس درخواست کا مقصد اس گائیڈ کی نمو کو بڑھانا ہے تاکہ ہر کوئی آسانی سے جان سکے کہ مالی آزادی کیسے حاصل کی جاتی ہے۔