Training Tracker - Workout Log

ٹریننگ ٹریکر ایک سادہ ، طاقتور ، استعمال میں آسان فٹنس ایپ ہے جو وزن کی تربیت کے ورزشوں کو لاگنگ اور کارکردگی اور جسمانی ساخت کے نتائج کو ٹریک کرتی ہے۔

ٹریننگ ٹریکر کے انٹرفیس کا ڈیزائن تشریف لے جانا آسان بنا دیتا ہے۔ کچھ مشقیں اور سادہ ورزشیں ایپ میں استعمال کے لیے پہلے سے لوڈ کی جاتی ہیں۔ آپ انہیں اپنی ضرورت کے مطابق استعمال کرسکتے ہیں یا ان میں ترمیم کرسکتے ہیں۔ یہ ایپس انٹرفیس آپ کو آسانی سے اپنی مشقیں داخل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ انہیں کوئی بھی نام دے سکتے ہیں جو آپ پسند کرتے ہیں اور انہیں اپنے مخصوص جم کے معمولات کی بنیاد پر اپنی مرضی کے مطابق ورزش کرنے کے لیے استعمال کرسکتے ہیں ، یا کوئی نیا معمول جسے آپ لاگ ان اور ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔

ٹریننگ ٹریکر بھی ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ صارفین کو جسمانی ساخت میں داخل ہونے اور ٹریک کرنے کی اجازت دی جا سکے۔ چاہے آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہوں ، پٹھوں کو حاصل کریں یا صرف جسم کی چربی کی سطح کو ٹریک کریں۔ ٹریننگ ٹریکر سے باڈی فیٹ کیلپرز خریدے جا سکتے ہیں۔

خصوصیات:

استعمال میں آسان انٹرفیس۔

صارف کی وضاحت کردہ ورزشوں اور ورزشوں کا داخلہ۔ ورزش کی چھانٹ کے لیے صارف کے متعین کردہ پٹھوں کے گروپ کا اندراج۔

ریکارڈ سیٹ پر سادہ وزن اور نمائندہ اندراج۔

ریسٹ ٹائم نوٹیفکیشن کی بنیاد پر استعمال کنندہ نے ریسٹ ٹائم کی ترجیح دی۔

1RM حساب فی سیٹ سب سے زیادہ 1RM فی سیشن اور ٹریکنگ ریکارڈ 1RM فی ورزش کو اجاگر کرتا ہے۔

فی ورزش اور ورزش اٹھائے گئے کل وزن کے حجم کا حساب لگاتا ہے۔

ریفرنس کے لیے آخری 5 سیشنز کا جائزہ لینے کے آپشن کے ساتھ مین ورزش انٹری اسکرین میں سابقہ ​​ورزش سیٹ ڈیٹا دکھاتا ہے۔

ہسٹری کیلنڈر ریکارڈ شدہ ورزشوں کی نمایاں تاریخیں دکھاتا ہے جس سے کسی مخصوص دن کی ورزش اور ریکارڈ شدہ ورزش والیومز کے انتخاب اور جائزے کی اجازت ملتی ہے۔

ہسٹری گراف ورزش یا مخصوص مشقوں کے لیے اٹھائے گئے کل حجموں کی سادہ پیش رفت دکھاتا ہے۔

صارف کے وزن کی ترقی کے ٹیبل کے ساتھ جسمانی وزن سے باخبر رہنے کے لیے صارف کے وزن کا اندراج۔

جسمانی چربی کی پیمائش کا اندراج جسمانی چربی کی شرح کو آسانی سے ریکارڈ کرنے اور ترقی کی میز کے ساتھ باخبر رہنے کے لیے۔

بیک اپ اور ریسٹور فیچر صارفین کو کسی بھی وقت پرفارمنس ڈیٹا بیک اپ کرنے کی اجازت دیتا ہے اگر نئے ڈیوائس پر بحالی کی ضرورت ہو۔