Weight tracker, BMI Calculator

چاہے آپ تھوڑا سا وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا اس سے بھی بڑھنا چاہتے ہیں، ارتقاء کو ٹریک کرنا اور اس کی نگرانی کرنا ہمیشہ پیچیدہ ہوتا ہے جبکہ یہ سمجھنا کہ آپ کے لیے کون سی چیزیں کام کرتی ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کا کوئی مقصد ہو جس تک آپ پہنچنا چاہتے ہیں یا ہو سکتا ہے کہ آپ حمل کے بعد اپنے ابتدائی وزن پر واپس جانا چاہتے ہوں، اس لیے صحیح ٹول کا ہونا واقعی آپ کو اپنے مثالی وزن تک پہنچنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سادگی اور صارف دوستی کو ذہن میں رکھتے ہوئے ہم نے وزن کی نگرانی اور BMI (باڈی ماس انڈیکس) کیلکولیٹر ایپلی کیشن بنائی ہے جو نہ صرف آپ کو اپنی روزمرہ کی پیمائشیں شامل کرنے دیتی ہے بلکہ آپ کو اپنے روزمرہ کے موڈ، ریمارکس اور یہاں تک کہ تصویریں بھی شامل کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ اس کو ایک بہترین وزن کی ڈائری بنانا۔

اسے کامل اور ایک ہی وقت میں آسان بنانے کے لیے، ہم نے درج ذیل اہم خصوصیات کو شامل کیا ہے:

وزن ٹریکر اور مانیٹر

- روزانہ وزن کے اندراج کی فعالیت

- لاگ ان دنوں پر زبردست جائزہ کے ساتھ مرکزی اسکرین کیلنڈر

- پچھلی تاریخوں کے لئے اپنے وزن کو لاگ کرنے کا امکان - اپنے پہلے سے محفوظ کردہ ڈیٹا کو ایپلی کیشن میں کاپی کریں۔

- دنوں کے درمیان آسان نیویگیشن - اپنی روزمرہ کی پیشرفت دیکھیں

- اپنی مرضی کے مطابق تاریخ کی حد کی فعالیت کے ساتھ ارتقاء کا چارٹ - اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت دیکھیں

- مطلوبہ وزن - پیروی کریں اور اپنے صحت کے اہداف تک پہنچیں۔

- پیمائش کی حسب ضرورت یونٹس - کلوگرام (کلوگرام)، ایل بی ایس (پاؤنڈ) اور سینٹ (پتھر) میں سے انتخاب کریں

- روزانہ کی بنیاد پر حسب ضرورت نوٹ - کیلوری، غذا، آئیڈیاز اور بہت کچھ رجسٹر کریں۔

- تصاویر کی فعالیت شامل کریں - لمحوں سے پہلے اور بعد میں

- موجودہ اور مطلوبہ وزن کے لیے اہم اسکرین کارڈز - اپنے مقاصد کو کبھی نہیں بھولیں۔

- منتخب مدت کے لیے کل کھوئے ہوئے وزن کا کارڈ

BMI کیلکولیٹر

- سادہ لیکن بہت ہی جامع باڈی ماس انڈیکس ڈایاگرام

- آپ کی روزانہ کی پیمائش کے لیے BMI کی قدریں۔

- موجودہ BMI کے ساتھ مرکزی سکرین کارڈ

- BMI کی حدود کا پیش نظارہ کریں - انتہائی کم وزن سے لے کر موٹاپے تک

دیگر عمدہ خصوصیات

- پاس ورڈ کی حفاظت - 4 ہندسوں کے پن کوڈ سے اپنے ڈیٹا کی حفاظت کریں۔

- یاد دہانی - آپ کو روزانہ اپنے ڈیٹا کو رجسٹر کرنا یاد رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

- عمر اور جنس - زیادہ درست BMI حساب کے لیے

- اونچائی کے لیے پیمائش کی حسب ضرورت یونٹس - سینٹی میٹر (سینٹی میٹر) اور فٹ (فٹ) میں سے انتخاب کریں

- ہفتے کا پہلا دن، پیر اور اتوار کے درمیان انتخاب کریں۔

- ڈیٹا ری سیٹ کی فعالیت - جب چاہیں دوبارہ شروع کریں۔

اگر آپ پہلے سے ہی اس سے ملتی جلتی ایپلیکیشن تلاش کر رہے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ بہتر اور صحت مند زندگی حاصل کرنے کے لیے صحیح راستے پر ہیں، اس لیے ہم آپ سے صرف یہی خواہش کر سکتے ہیں:

خوش رہیں اور صحت مند رہیں!