Women Workout at Home

اب منتقل! اس سے بھی بہتر میرا قریب آرہا ہے!

خواتین کی فٹنس ایپ - آسان ترین ورزش ورزش خواتین کے ساتھ فٹ ہوجائیں! ایک مثالی بیکنی جسم پر زور دینے کے لئے ہر دن پسینہ 7 منٹ!

خواتین ورزش۔ خواتین کی صحت آپ کو پیٹ کی چربی ، ٹون بٹ ، پتلی ٹانگوں ، کمر کو ٹرم کرنے اور شکل لینے میں مدد کرتی ہے۔ جلنے کو محسوس کرنے کے لئے گھر کی ورزش پر عمل کریں۔ فٹ رہیں اور مجھ سے کہیں بہتر رہیں!

اپنے جسم کو تربیت دیں ، کیلوری کو جلا دیں ، کم کریں ، آپ کو شناخت کرنے سے پہلے آپ کو سینگ کا جسم ملے گا!

وزن کم کرنے والے ایپ کے لئے یہ فٹنس کیوں منتخب کریں؟

√ تیز اور موثر ورزش چربی جلانے کو زیادہ سے زیادہ کرتے ہیں

صحت کو کم کرنے اور بہتر بنانے کے لئے سائنسی طور پر ثابت شدہ

√ باڈی ویٹ ورزش ، کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے

your آپ کے جسم کے تمام حصوں کے لئے وزن میں کمی کی فٹنس ورزش

√ حرکت پذیری اور ویڈیو رہنمائی جیسے آپ کے ذاتی ورزش کے ٹرینر

√ 100 F مفت! بند شدہ خصوصیات نہیں

ner ابتدائی دوستانہ

body جسمانی ورزش کا مکمل استقبال ، کولہوں کے ورزش ، خواتین کے لئے ایبس ورزش ، خواتین کے لئے ٹانگ ورزش ، چربی میں کمی ورزش ، چربی ورزش جلائیں

√ خاص طور پر خواتین کے ل weight وزن میں کمی کی ایپ کے لئے ڈیزائن کردہ فٹنس

exercise ہر مشق میں کوچ کے اشارے آپ کو آسان ترین نتائج کی تاکید کے ل form مناسب فارم کا استعمال کرنے میں مدد دیتے ہیں

m وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات

weight وزن کم کرنے کی پیشرفت کا سراغ لگائیں

burned جل گئی آپ کی کیلوری کو ٹریک کریں

begin ابتدائی اور پرو دونوں کے لئے موزوں ہے

personal اپنے ذاتی ٹرینر کے ساتھ مل کر کم کریں

Google Google Fit کے ساتھ ڈیٹا کی ہم آہنگی کریں

مختصر اور موثر ان وضاحتوں میں سے ایک بھی ہوسکتی ہے جس سے وزن میں کمی کی ایپ کی اس تندرستی کو خواتین اور خواتین کے ل weight وزن میں کمی کی ایپلی کیشنز مفت ملتی ہے۔ یہ ورزش ایپ خواتین کے ل for کریں ، میں اس سے کہیں بہتر ہوں۔

مزید خصوصیات جو جلد آرہی ہیں ، جیسے فٹ بیٹ ، سیمسنگ ہیلتھ ، مائی فٹنس پال کے ساتھ مطابقت پذیر ڈیٹا ...

ورزش کا استقبال

فٹ رہنے کے ل each اور ہمارے ورزش کے استقبال کے ساتھ کم کرنے کے لئے ہر دن کچھ منٹ لگیں۔ کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے ، ورزش کے استقبالیہ کے ل just صرف اپنا باڈی ویٹ استعمال کریں۔

چربی جلانے والی ورزش اور ہائٹ ورزش

جسم کی بہتر شکل کے ل The بہترین چربی جلانے والی ورزش اور اعلی ورزش۔ چربی جلانے والی ورزش کے ساتھ کیلوری کو جلا دیں ، اور آسان ترین نتائج کی تاکید کے ل hi ہائٹ ورزش کے ساتھ ملائیں۔

فٹنس کوچ

تمام ورزش پیشہ ورانہ فٹنس کوچ نے ڈیزائن کیے ہیں۔ ورزش کے ذریعہ ورزش گائیڈ ، جیسے جیب میں نجی فٹنس کوچ رکھنا!