Working Mindfully

برطانیہ میں مستقل طور پر کام کرنے والے 79 فیصد بالغ افراد نے 2020 میں کام سے متعلق تناؤ کا سامنا کیا - 2018 سے 20٪ کا اضافہ (پرک باکس - یوکے ورکپلیس اسٹریس اسٹڈی)۔

کشیدگی سے نمٹنے کے ل employees ٹولز کے ذریعہ ملازمین کی مدد سے ملازمین کی فلاح و بہبود نہ صرف بہتر ہوگی بلکہ ایک کمپنی میں پیداواری صلاحیت اور مصروفیت میں بھی بہتری آسکتی ہے۔

دماغی طور پر کام کرنا کاروباروں اور تنظیموں میں لوگوں کی ذہنی صحت میں مدد کے لئے آڈیو اور ویڈیو مواد فراہم کرتا ہے۔

اینڈریو جانسن کے ساتھ اس برانڈ کے پیچھے فرد ، ایک مراقبہ اور ذہن سازی کوچ ہے جس کا 25 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے اور ہائپنوتھراپی میں ایک پس منظر ہے ، ہمارا مواد آپ کی ٹیموں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے تیار کیا جاسکتا ہے۔

اینڈریو کے ’ایک مقصد کے ساتھ مراقبہ‘ کے بارے میں دنیا بھر میں 17 ملین سے زیادہ سلسلے اور ڈاؤن لوڈ ہوچکے ہیں ، سننے والوں کو سکھاتے ہیں کہ کس طرح آرام کریں ، تناؤ کا مقابلہ کریں ، اضطراب پر قابو پائیں ، عادت توڑیں اور اپنی پوری صلاحیت کو حاصل کریں۔

دماغی طور پر کام کرنا اون وو کے بغیر ، تمام اچھی چیزیں فراہم کرتا ہے۔