Yoga & BMI

یوگا دماغ اور جسم دونوں میں طاقت ، بیداری اور ہم آہنگی پیدا کرسکتا ہے!

وزن کم کرنے اور دائمی درد ، جیسے کم پیٹھ میں درد ، گٹھیا ، سر درد اور کارپل سرنگ سنڈروم کو کم کرنے کے لئے روزانہ یوگا کی مشق کریں۔

آپ عمر اور جنس پر مبنی اپنا مثالی وزن تلاش کرنے کے ل You اس ایپ کے ذریعہ اپنے BMI (باڈی ماس ماس انڈیکس) کی نگرانی اور حساب کتاب کرسکتے ہیں۔

یہ آسان اور استعمال میں آسان ہے۔

اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا غذا کھا رہے ہو تو آپ کا صحت مند وزن تلاش کرنے میں بھی اس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

• سب کے لئے BMI کا حساب کتاب۔

• میٹرک اور امپیریل سسٹم معاون ہیں۔

یہ ایپ مفید یوگا ویڈیو فراہم کرتی ہے اور صحت مند اور فٹ ہونے کے لئے نکات بھی۔

یوگا اور بی ایم آئی ایپس کے ذریعہ سیدھے سیدھے نقطہ پر اور اس سے آپ کو اپنے لئے خواہش کا جسم اور صحت حاصل کرنے میں مدد ملے۔

معلومات:

• BMI - باڈی ماس انڈیکس: اس کی وضاحت جسمانی وزن کے طور پر کی جاتی ہے جس کی لمبائی چوڑائی سے ہوتی ہے۔ یہ ایک موثر ہدایت نامہ مہیا کرتا ہے کیونکہ BMI افراد کے بننے یا جسمانی وزن کی ترکیب کو نہیں لیتے ہیں۔