Yogamu

یوگاامو کا مطلب ہے "یوگا کا مطلب یونین ہے"۔ "یونین" سنسکرت کے لفظ "یوگا" کا لفظی ترجمہ ہے۔ اس یونین کا تجربہ یوگک طریقوں اور تکنیک کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے۔ قدیم بابا پتنجلی نے یوگک راہ کے 8 اعضاء (علاقوں) کے بارے میں لکھا تھا۔ آج کے یوگا اسٹوڈیوز میں آپ آسنا (شکل) دیکھ رہے ہیں اگر اس کا ایک اہم حصہ ہے۔ مزید یہ کہ ، غور و فکر ، مراقبہ ، اور ذہن سازی کی یگوی ذہنیت کا حصول درکار ہے جس کے نتیجے میں آپ یوگی کی راہ کے قدیم اہداف کا تجربہ کرسکتے ہیں۔

یہ ایپلی کیشن ایسے ٹولز پیش کرتا ہے جو آپ کے راستے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔ یہ اوزار آڈیو ریکارڈنگ کی شکل میں پیش کیے گئے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ شامل کیے جارہے ہیں۔ یہ ہوسکتے ہیں لیکن ان تک محدود نہیں ہیں۔

- ہدایت مراقبہ

- یوگا نیدرا

- غور و فکر کے لئے قدیم تحریروں کا مطالعہ

- یوگا اور بودھ مراقبہ اور تکنیک کے حامل افراد کے ساتھ انٹرویو

- وہ شاعری جو آپ کے ذہن کو خوشی کی پرسکون ریاستوں میں لے جاسکتی ہے

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ یوگی کے راستے پر اپنے سفر سے لطف اندوز ہوں گے۔ 6 پنکھڑیوں کے پھول کا لوگو جلد کے 6 مشہور رنگوں میں ہے۔ زندگی کے ایک ہی پھول کے مختلف رنگ ، تخلیق جس کا ہم سب حصہ ہیں۔