Zen Sounds

نیند اور آرام کے لیے 500+ آوازیں۔

"زین ساؤنڈز" ایک ذہن سازی کے مراقبہ کا ٹول ایپ ہے جسے عام صارفین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس کا مقصد اندرونی سکون، آرام، جذباتی نظم و نسق، بہتر نیند، اور توجہ مرکوز کرنا ہے۔

اگر آپ کو بھی ان مسائل کا سامنا ہے تو براہ کرم ہمیں فالو کریں۔ ہم آواز کے ذریعے آپ کی ذہنی سکون تلاش کرنے میں مدد کریں گے۔

- خراب نیند کا معیار

بے خوابی، بار بار خواب دیکھنا، جاگنا آسان، جاگنے کے بعد بھی تھکاوٹ۔

- یادداشت میں کمی

یاد نہیں کہ صرف ایک سیکنڈ پہلے کیا سوچا تھا۔

- سست سوچ

دماغ اکثر "شارٹ سرکٹس"، سست ردعمل، الہام کی کمی کا تجربہ کرتا ہے۔

- آسانی سے جذباتی

بے چینی، دباؤ، بے صبری، افسردگی، حساسیت اور نزاکت۔

--.بے توجہی n

آسانی سے مشغول، تاخیر، بکھرے ہوئے، کم کارکردگی۔

ہم امید کرتے ہیں کہ زین ثقافت کو مراقبہ کے منظرناموں کے ساتھ جوڑیں گے، جو عام لوگوں کے لیے ایک آسان اور عملی طریقہ فراہم کریں گے، ایک آرام دہ اور پرسکون اندرونی امن کی جگہ بنائیں گے۔ ہمارا مقصد زیادہ سے زیادہ لوگوں کو اپنے اندر سکون تلاش کرنے، زندگی میں اضطراب اور تناؤ کو دور کرنے، جذبات کو منظم کرنے، نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور بالآخر زندگی میں خوشی کا احساس حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔

ہم پیش کرتے ہیں:

- 500 سے زیادہ مراقبہ کی مشقیں، جو کسی بھی وقت اور کہیں بھی شروع کی جا سکتی ہیں، اور مسلسل اپ ڈیٹ ہوتی رہتی ہیں۔

- قدرتی آوازیں، مراقبہ کی موسیقی، منظر کی آوازیں، ASMR، اور دیگر آپ کے دماغ اور جسم کو پرسکون کرنے میں مدد کریں۔

- تھیمز کی دولت، بشمول تیز نیند، آرام، ارتکاز، جذباتی رہائی، اور دیگر۔

- تمام پریکٹس کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ذہن سازی کے مراقبہ کے کورسز کا ایک سلسلہ، بشمول ابتدائی اور اعلی درجے کی سطح۔

- پیشہ ورانہ اور سخت مواد کی تطہیر، ہر مشق کے ساتھ بہترین مشق کے تجربے کے لیے تطہیر کے 8 مراحل سے گزرنا پڑتا ہے۔

فطرت کی آوازوں کو آسان طریقے سے سنیں اور آہستہ آہستہ اپنے دماغ کو پرسکون کریں، اپنے دل کے وقت کا لمحہ تلاش کریں۔ اندرونی سکون تلاش کرنے کے بعد، کوئی اور بےچینی نہیں ہے!

آئیے سب کو اندرونی سکون کے مزید لمحات دیں...

اگر آپ کے پاس اس بارے میں کوئی سوالات یا مشورے ہیں کہ ہم کس طرح ایپلی کیشن کو بہتر بنا سکتے ہیں، تو براہ کرم ہم سے [email protected] پر رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔