Аффирмации на каждый день

Nghe khẳng định ở định dạng âm thanh thuận tiện. Những cụm từ này sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn, giúp bạn tin tưởng vào bản thân và đạt được điều bạn muốn. Với sự giúp đỡ của họ, có thể thay đổi thái độ đối với bản thân. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những lời khẳng định có thể giúp bạn giải quyết vấn đề và cảm thấy mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và thậm chí ít căng thẳng hơn. Hãy coi mỗi câu nói tích cực như một người đồng hành và cố gắng trải nghiệm những cảm giác và cảm xúc tương ứng. Bạn có thể nghe những lời khẳng định vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, thời điểm tốt nhất khi thái độ tích cực đi vào tiềm thức là sáng sớm sau khi thức dậy và ngay trước khi đi ngủ.