Диета Усама Хамдий

Chương trình ăn kiêng do nhà khoa học người Mỹ Osama Hamdiy phát triển rất phổ biến ngày nay.

Chế độ ăn kiêng Osama Hamdiy, cũng thường được gọi là "hóa chất", vì nó nhằm mục đích tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách tăng hoạt động của lời nói của một số quá trình trao đổi chất.

NỘI DUNG

✔ Giới thiệu

✔ Các tính năng của chương trình

✔ Bản chất của chế độ ăn kiêng

✔ Thời gian giảm cân

✔ Các quy tắc cơ bản trong chế độ ăn kiêng của Osama Hamdiy

✔ Danh sách các loại thực phẩm được phê duyệt

✔ Danh sách tạp hóa "đen"

✔ Đặc điểm của chế độ ăn kiêng theo chương trình của Osama Hamdiya

✔ Thực đơn trong 28 ngày

✔ Ý kiến ​​chuyên gia

✔ Kết luận

Nếu các loại chế độ ăn kiêng khác có một số lựa chọn khác nhau về thời gian, thì chế độ ăn kiêng do Osama Hamdiy đề xuất được thiết kế cho đúng bốn tuần. Kết quả phụ thuộc vào trọng lượng ban đầu và sự tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị dưới đây.

Chế độ ăn kiêng Osama Hamdiy là một phức hợp độc đáo do một giáo sư người Mỹ đề xuất, được thiết kế theo cách mà một người sẽ từ từ giảm thêm cân mà không buộc cơ thể phải tuân theo một chế độ nhịn ăn nghiêm ngặt.

Thực tế cho thấy, chế độ ăn kiêng của Osama Hamdiy đã giúp một số người giảm 7-10 kg trong một liệu trình, những người khác chỉ trong một tháng đã có thể đạt được các chỉ số cao hơn - 15-20 hoặc thậm chí nhiều hơn. Sự khác biệt này có thể được giải thích rất đơn giản: cơ thể của mỗi người là cá nhân, và do đó những người khác nhau cảm nhận cùng một chương trình dinh dưỡng khác nhau.