فوائد الكوسا

هناك العديد من الحقائق والفوائد عليك أن تعرفها عن الكوسا، لتتعرف على أبرزفوائد الكوسا

سواء كنت تحب تناول الكوسا نيئة أم مطبوخة، فهناك العديد من فوائد الكوسا، وهذا ما سوف نتناوله في التطبيق

وهي الحفاظ على صحة العيون

مفيدة لصحة قلبك

مصدر رائع لفيتامينات عائلة

مفيدة للحوامل بشكل خاص

السيطرة على السكري

المساعدة في موازنة هرمونات الغدة الدرقية

المساعدة على تنظيم الهضم

تعد منخفضة السعرات الحرارية