योगासन | Yoga in Hindi

समस

Tâm trí lành mạnh nằm trong cơ thể khỏe mạnh, Một câu thần chú thực sự của cuộc sống.

Bạn phải tập thể dục và tập yoga hàng ngày để duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Yoga được biết đến với những lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất. Ứng dụng này sẽ giúp bạn học và thực hành các aasana yoga khác nhau bằng tiếng Hin-ddi, Đạt được thể lực và sức khỏe toàn diện với ứng dụng yoga này. Thưởng thức ứng dụng hoàn toàn miễn phí này.

Có cả video và hình ảnh đồ họa để giúp bạn học các kỹ thuật yoga. Yoga là cách tuyệt vời để tập thể dục và giữ dáng. Hãy theo dõi nó thường xuyên và được bình yên cả về thể chất lẫn tinh thần và đáp ứng nhu cầu tập thể dục của bạn.

Ứng dụng này chứa nhiều nội dung Yoga Ấn Độ khác nhau và được phân loại rộng rãi theo nhu cầu của mỗi người theo bệnh tật và tất cả các loại yêu cầu. Tính nhất quán được đáp ứng và sẽ là một trải nghiệm tốt cho tất cả người dùng. Hướng dẫn từng bước về tư thế Yoga và cử chỉ Yoga. Yoga trong tiếng Hin-ddi cho tất cả là ứng dụng tốt nhất cho người mới bắt đầu cũng như tất cả mọi người. Thực hiện bài tập yoga này hàng ngày và nhận được lợi ích của yoga Ấn Độ.

Ứng dụng yoga có tất cả các tư thế yoga bằng ngôn ngữ tiếng Hin-ddi. Yoga là cách tuyệt vời để tập thể dục. Ứng dụng yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. ứng dụng bao gồm.

► Pranayam ( प्राणायाम )

► Các tư thế yoga ( योग आसन )

► Bài tập yoga hàng ngày ( व्यायाम )

► Tư thế yoga ( योगा )

► Yoga Mudra ( योग मुद्रा )

Sau đây là sự phân loại TẤT CẢ CÁC Tư thế Yoga (Yoga Asana)

Surya – Namaskar, Akarna – Dhanur - Asana, Anjaneya – Asana, Ardha Chandra - Asana, Ardha – Matsyendra - Asana, Baddha Kona Asana, Bala Asana, Chakra Asana, Dhanur - Asana, Ekapada - Asana, Garuda – Asana, Gomukha – Asana , Hala - sana, Hasta – Pada – angusta, Matsya – Asana, Naga – Asana, Nataraja Asana, Padma – Asana, Parivritta – parshvakona, Pavana mukta Asana, Sarvanga – Asana, Shalabha – Asana, Shava – Asana, Siddha - Asana, Simha – Asana, Sirsha – Asana, Tada – Asana, Trikona – Asana, Ugra – Asana, Ushtra – Asana, Vajra – Asana, Vira – Asana, Vriksha – Asana, Vrischika – Asana

Danh sách các cử chỉ Yoga (Yoga Mudra) bao gồm trong ứng dụng này là:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Ganesha Mudra, Mandala Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Surahi Mudra, Surabhi Mudra, Hakini Mudra, Bronchial và Asthama Mudra, Back Mudra, Kundalini Mudra, Khechari Mudra, Yoni Mudra, Jnana Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Kubera Mudra, Maha Sacral Mudra, Shiv Linga Mudra , Purna Mudra, suchi Mudra, Abhaya Mudra, Garuda Mudra, Guru Prasad Mudra, Kali Mudra, Venus Lock Mudra, Jupiter Lock Mudra, Bear Grip Mudra, Vaayan Mudra, Samaan Mudra, Hansi Mudra, Mrigi Mudra, Hirdayi Mudra, Bandhak Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra.

nếu bạn thực sự thích ứng dụng này, vui lòng đánh giá và chia sẻ ..