もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

Đừng nói "cố gắng hết sức"

→ Cố gắng hết sức để ngừng suy nghĩ (có vẻ như vậy)

Trước hết, nếu bạn muốn tăng mục tiêu của mình lên 10 lần

Nó không tăng gấp 10 lần với sự kiên nhẫn và nỗ lực!

→ Cần xem xét lại một cách căn bản phương

Với quan điểm “vứt bỏ” những công việc không cần thiết

Tiết kiệm thời gian và tăng năng suất làm việc

Bằng cách kéo nó, bạn có thể nghĩ về những điều mới!

Cuộc sống trở nên mệt mỏi nếu chỉ có "Việc cần làm". Để làm điều đó ... hãy bỏ danh sách Việc cần làm trước

Di chuyển Đặc biệt: Lập một "danh sách việc cần làm".

Sau đó, mỗi ngày sẽ thay đổi, và bạn sẽ có nhiều thời gian và tâm trí hơn.

Điều quan trọng là quyết định những gì bạn không làm.

Hãy luôn luôn không làm

Ví dụ ...

・ Đừng nói rằng bạn sẽ cố gắng hết sức.

・ Không xem Twitter nhiều hơn 3 lần một ngày và không lẩm bẩm.

・ Đừng làm điều đó một mình.

・ Tôi sẽ không làm điều đó mãi mãi.

・ Không làm việc sau 21h.

・ Không ngủ hai lần.

・ Bạn không cần phải trả lời trong ngày ngay cả khi bạn nhận được một liên hệ riêng.

Ban đầu chỉ là một việc nhỏ, nhưng độ chính xác của danh sách sẽ dần được cải thiện.