もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

不要说“尽力而为”

→尽力停止思考（似乎）

首先，如果您想将目标提高10倍

忍耐和努力并不会增加10倍！

→有必要从根本上审查该方法

以“扔掉”不必要的工作为视角

节省时间并提高工作效率

通过拉动它，您可以考虑新事物！

如果只做“要做”，生活就会很累。为此...首先丢弃待办事项列表

特殊动作：制作“待办事项清单”。

然后，每一天都会改变，您将拥有更多的时间和精力。

重要的是确定您不做什么。

让我们永远不要做

例如 ...

・不要说会尽力而为。

・每天观看Twitter的次数不得超过3次，也不要喃喃自语。

・不要一个人做。

・我不会永远这样做。

・ 21:00之后不工作。

・不要睡两次。

・即使收到私人联系人，您也不必在一天之内回复。

起初这是一件很小的事情，但是列表的准确性应该逐渐提高。