Bài Tập Thể Dục Giảm Cân, 30 Ngày Tập Luyện 2019

Chào mừng bạn đến với ứng dụng 30 ngày giảm cân!

Bạn muốn tập thể dục giảm cân để có thân hình thon gọn hơn. Bạn muốn the duc giam can tại nhà để có cơ thể khỏe mạnh. Vậy thì ứng dụng của chúng tôi là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với ứng dụng này, bạn có thể luyện tập tại nhà với các bài tập luyện tập thể dục trong 30 ngày kết hợp lịch ăn kiêng lành mạnh.

Điểm nổi bật của ứng dụng

+ Thử thách 30 ngày gym tại nhà

+ Bai tap giam can khoa học giúp giảm cân hiệu quả

+ Thuc don giam can moi ngay lành mạnh, đảm bảo sức khỏe cho bạn

+ Tập luyện tại nhà giúp giảm cân mỡ & săn chắc cơ

+ Hướng dẫn tập trực quan, chi tiết

+ Nhung bai tap the duc giam can phù hợp với tất cả các trình độ

+ Theo dõi kết quả tập luyện và ăn kiêng dễ dàng với biểu đồ cân nặng

+ Miễn Phí cài đặt và sử dụng

Tính năng của ứng dụng

1. Giảm cân trong 30 ngày

- Chương trình giảm mỡ toàn thân trong 30 ngay giam can

- Tập thể dục cho cơ bụng kết với hướng dẫn bằng ảnh động trực quan

- Mỗi ngày sẽ có các bai tap the duc giam can khác nhau

- Đa dạng bài tập: mông, đùi, chân, bụng...

- Kết thúc các bài tập thể dục tại nhà sẽ có thời gian nghỉ

- Các động tác tap luyen 30 ngay toàn thân

- Điều chỉnh thời gian nghỉ trong quá trình giam can 30 ngay

- Tập thể dục không cần dụng cụ

- Tạo nhắc nhở để không quên luyện tập giam can dành cho nữ

2. Chế độ tập luyện chuyên nghiệp

- Hệ thống bài tập tác động đến từng bộ phận

- Tập cơ bụng, bài tập mông, bài tập chân hiệu quả

3. Thực đơn ăn kiêng

- Chế độ ăn uống giảm cân lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng

- Thực đơn an kieng hiệu quả và khoa học

4. Theo dõi cân nặng

- Nhập cân nặng từng ngày để theo dõi cân nặng

- Theo dõi hiệu quả của quá trình thể dục giảm cân tại nhà và ăn kiêng giảm cân

Giờ đây việc thể dục thẩm mỹ sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Bạn có thể tap the duc giam can ngay tại nhà với sự hỗ trợ của ứng dụng. Bắt đầu tập luyện ngay bây giờ để sở hữu một thân hình hoàn hảo bạn nhé. Mọi sự cố gắng đều được đền đáp, chỉ sau 30 ngày tập luyện và an uong giam can, bạn sẽ sở hữu cơ thể khỏe mạnh và săn chắc.

Đừng quên đánh giá 5* để nếu bạn yêu thích ứng dụng!