Trận tập luyện Thể hình 30 ngày tại nhà Workouts

Trận tập luyện Thể thao 30 Ngày Trang chủ Workouts sẽ cải thiện sức khoẻ với các lời khuyên khoa học

Bắt đầu với các đợt nắng nóng bình thường theo sau bởi các bài tập sẽ làm mỏng toàn bộ cơ thể và cải thiện sức khoẻ của bạn bằng các lời khuyên khoa học.

Tập luyện ở nhà, phù hợp với bất kỳ ai vào bất kỳ lúc nào vì vậy ứng dụng Workouts trong 30 ngày về Thể dục Trang chủ cung cấp cho bạn?

Đầu tư vài phút mỗi ngày trong 30 ngày của cuộc đời bạn và quan sát cơ thể của bạn đi vào hình dạng bạn nhắm tới.

Trận tập luyện Thể dục 30 ngày tại nhà Workouts, được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, được chứng minh một cách khoa học giúp cải thiện thể lực và sức khoẻ.

Hãy thực hiện nó dễ dàng trong vài ngày đầu tiên và dần dần tăng số lượng của bạn trên mỗi bộ. Vượt qua mong đợi của bạn, đạt được mục tiêu hàng ngày của bạn và chia sẻ nó với bạn bè trên các nền tảng xã hội khác nhau. Xem giảm cân của bạn và cơ bắp của bạn phát triển trong thời gian không.

Bằng cách xem xét đầy đủ các quy tắc luyện tập, 30 ngày Fitness Challenge Workouts làm tăng cường tập thể dục từng bước, vì vậy bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày.

Không cần phải đi đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và dành vài phút một ngày, 30 Day Fitness Challenge Workouts sẽ giúp bạn giữ được thể lực và giảm cân một cách hiệu quả.

Mỗi thách thức có 3 cấp độ khó khăn, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Tìm tập luyện tốt nhất cho bạn.

Hãy thử ứng dụng tập luyện tốt nhất, Bắt đầu thử thách của bạn ngay bây giờ, và sau 30 ngày, bạn có thể thấy rằng tình trạng cảm xúc và trí tuệ của bạn cải thiện cùng với thể lực của bạn.

Tính năng, đặc điểm

- Thử Nghiệm Tràn Ngoại Thất 30 Ngày

- Thử thách toàn thân trong 30 ngày

- Thử thách Trải ngày 30 giờ

- Thử thách ngày dài 30 ngày

- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

- Trang chủ Workout Nếu không có Thiết bị

- Thử thách trong 30 ngày

- Thử thách Ngày Ban

- Tự động tiến hành đào tạo hồ sơ

- Nhắc bạn tập luyện mỗi ngày

- Tăng cường tập thể dục từng bước

- công thức nấu ăn lành mạnh

- lối sống lành mạnh

- thực phẩm lành mạnh

Trượt ngắn

Chúng tôi có luyện tập ngắn cho những người không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn sẽ có được mồ hôi và nhịp tim nhanh trong một vài phút. Những HIIT (đào tạo khoảng cách cường độ cao) có thể tối đa hóa kết quả.

Ứng dụng Thể dục

Nhiều abs workouts có sẵn để giúp bạn có được sáu gói abs. Thực hiện theo huấn luyện viên cá nhân của bạn và tập luyện chuyên gia, sáu gói abs nằm trong tầm tay của bạn!

Ứng dụng Giảm cân

Tìm ứng dụng theo dõi trọng lượng? Không hài lòng giảm cân ứng dụng? Ứng dụng giảm cân này có thể giúp bạn giảm cân, đây là ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ và nam giới. Với ứng dụng giảm cân hiệu quả của chúng tôi, bạn sẽ giảm cân nhanh.

Ứng dụng giảm cân này chắc chắn là lựa chọn tốt nhất của bạn!

Bạn là người đặc biệt và cơ thể của bạn cũng thế. Chăm sóc nó và tránh xa các bệnh như tiểu đường và béo phì bằng cách tập thể dục hàng ngày.

Tập luyện ở nhà

Dành vài phút một ngày để giảm cân và tập thể dục hiệu quả với buổi tập của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.

Tải xuống ứng dụng Workouts ngay bây giờ!

30 Ngày Fitness thích hợp cho những người ở mọi lứa tuổi và tình trạng sức khoẻ. Tuy nhiên, hãy tìm tư vấn y khoa và đảm bảo đọc chính sách của chúng tôi trước khi bạn bắt đầu.