Apps & Activities

Xây dựng thói quen lành mạnh với tập thể dục đơn giản, chế độ dinh dưỡng, và các hoạt động khả năng phục hồi.

hành động nhỏ cũng có thể dẫn đến kết quả lớn, và với Apps & hoạt động, bạn có thể bắt đầu và duy trì một thói quen lành mạnh hơn. Kết nối ứng dụng và theo dõi hoạt động tự động. Thêm vào đó, kiếm được phần thưởng từ Cigna và CareAllies nếu sử dụng lao động của bạn tham gia.

Đạt được mục tiêu SỨC KHỎE CỦA BẠN

Chọn từ một số khu vực tập trung lành mạnh với các đề xuất hoạt động thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Trên đường đi, bạn sẽ được khuyến khích để xây dựng và duy trì những thói quen mới có thể cải thiện sức khỏe của bạn, san lấp mặt bằng lên khi bạn tiến bộ!

GET kết nối và theo dõi hoạt động

Kết nối thể dục, dinh dưỡng, và các ứng dụng chánh niệm phổ biến để giữ một mắt trên tất cả các hoạt động theo dõi của bạn ở một nơi.

CẠNH TRANH VỚI NGƯỜI KHÁC

Muốn thách thức bạn bè, gia đình hoặc đồng nghiệp để cạnh tranh trong hoạt động khỏe mạnh? Đơn giản chỉ cần bắt đầu thách thức của riêng bạn và mời họ tham gia.

EARN CIGNA VÀ LỢI ÍCH CAREALLIES

Không sử dụng lao động của bạn cung cấp ưu đãi cho hành vi lành mạnh như một phần của chương trình sức khỏe Cigna hoặc CareAllies của bạn? Giành được phần thưởng cho cam kết và sau thông qua với các hoạt động khỏe mạnh mỗi tuần. Bạn cũng có thể tham gia vào một loạt các thách thức sử dụng lao động bảo trợ. Tham gia một nhóm, cạnh tranh cho quyền khoe khoang, và kiếm được phần thưởng!

Tìm hiểu thêm về gia đình Cigna các công cụ kế hoạch sức khỏe kỹ thuật số:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna