atZone: 居家運動最佳夥伴

Giờ đây, bạn có thể có trải nghiệm tập luyện phong phú và đầy động lực tại nhà, cho dù bạn thích chạy bộ, tập hình elip, đạp xe vui vẻ, rèn luyện sức mạnh hay tập luyện toàn diện. Với thiết bị Horizon Fitness được kết hợp với @Zone, bạn có thể tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân của mình, cho dù đó là tạo hình cơ thể bằng HIIT, tham gia các lớp học theo yêu cầu, sử dụng hệ thống theo dõi bài tập nâng cao của chúng tôi để hướng dẫn rèn luyện sức mạnh hay khám phá các địa điểm kỳ lạ. hành trình ảo và hơn thế nữa; bạn thậm chí có thể đồng bộ hóa dữ liệu bài tập của mình với các ứng dụng của bên thứ ba, kết nối các thiết bị đeo và cạnh tranh với những người dùng @Zone hàng đầu thế giới về kết quả tập luyện của bạn. Tải xuống @Zone ngay bây giờ để đảm bảo bạn đã sẵn sàng bắt đầu di chuyển.

Hãy rèn luyện theo nội dung trái tim của bạn và chơi theo nội dung trái tim của bạn

Cho dù bạn đang chạy, đạp xe, rèn luyện sức mạnh hay tập luyện chéo, @Zone đều có thể hỗ trợ bạn. Bằng cách hỗ trợ nhiều loại hình tập luyện khác nhau, việc tập luyện hàng ngày của bạn vừa thú vị vừa hoàn toàn phù hợp với mục tiêu thể chất của bạn.

Chứng kiến ​​sự thay đổi trong gương

Đạt được sự chuyển đổi đáng kinh ngạc với bài tập HIIT Sprint 8 đã được chứng minh khoa học. Sprint 8 sử dụng bài tập cường độ cao ngắt quãng để kích thích tiết hormone tăng trưởng tự nhiên, đốt cháy mỡ và xây dựng cơ bắp hiệu quả, vượt trội hơn nhiều so với các phương pháp tập thể dục thời thượng khác nhau. Hơn nữa, lớp học ngắn 20 phút có thể dễ dàng được tích hợp vào lịch trình hàng ngày của mọi người và có thể dễ dàng hoàn thành tại nhà trên máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, xe đạp hoặc máy tập elip.

Trải nghiệm tập gym tại nhà

atZone mang đến cho bạn nhiều lớp thể dục theo yêu cầu và huấn luyện viên chuyên nghiệp, để bạn có thể tận hưởng trải nghiệm thể dục được thiết kế cho mục tiêu và thời gian của mình mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể dễ dàng chọn lớp học lý tưởng tại nhà, cho dù đó là tập tim mạch hay tập tạ, đồng thời có thể kết hợp với thiết bị thể dục của bạn để truyền cảm hứng cho động lực không giới hạn.

Khám phá thế giới ngay tại nhà

Với chương trình đào tạo Virtual Active, việc tập luyện tại nhà của bạn sẽ trở thành một cuộc phiêu lưu vòng quanh thế giới. Cảnh quay độ phân giải cao được đội ngũ chuyên nghiệp ghi lại tại chỗ sẽ tăng tốc hoặc giảm tốc độ theo tốc độ của bạn và điều chỉnh độ dốc theo địa hình, mang đến cho bạn trải nghiệm tập luyện tuyệt vời. Bạn thậm chí có thể thử thách những màn trình diễn xuất sắc nhất của chính mình và tìm cách vượt qua chính mình hết lần này đến lần khác.

Huấn luyện viên toàn diện của bạn

atZone có trợ lý đào tạo hướng đến mục tiêu đa mục đích cho phép bạn cung cấp các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu sức khỏe của bạn, chẳng hạn như cải thiện thể lực tim mạch, hô hấp, đốt cháy calo hoặc xây dựng khối lượng cơ bắp. Tính năng theo dõi thời gian, khoảng cách, lượng calo đốt cháy và nhịp tim tích hợp đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình và nó tích hợp hoàn hảo với thiết bị thể dục Horizon để cung cấp hỗ trợ dữ liệu chính xác hơn.

Ghi lại mỗi buổi tập

Hệ thống phát hiện chuyển động độc đáo có thể phát hiện vị trí của xương, giúp việc tập tạ của bạn được hướng dẫn tốt hơn, giúp bạn tối ưu hóa tư thế trong các chuyển động khác nhau để đạt được hiệu quả chuyển động tốt hơn. Đồng thời, khi bạn sử dụng tạ đơn hoặc tạ ấm, chúng tôi sẽ tự động theo dõi số lượng bài tập và nhóm hành động để mang lại trải nghiệm tập luyện mượt mà hơn.

Sơ lược về tiến độ tập luyện

atZone ghi lại từng lịch sử tập luyện của bạn, giúp bạn dễ dàng xem lại tiến độ tập luyện của mình theo ngày, tuần, tháng hoặc năm. Bạn cũng có thể đăng nhập vào bảng xếp hạng toàn cầu để cạnh tranh với những người dùng atZone khác nhằm tạo động lực thử thách bản thân.

Đồng bộ hóa và kết nối dữ liệu

Nếu bạn cũng đang sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba như Apple Health và Fitbit, atZone có thể tự động đồng bộ hóa dữ liệu bài tập của bạn với ứng dụng của bên thứ ba, cho phép dễ dàng tích hợp tất cả dữ liệu vào một nơi. Bạn thậm chí có thể kết nối đồng hồ thông minh của mình để sử dụng thiết bị Wear OS nhằm theo dõi quá trình tập luyện của bạn trong quá trình luyện tập thể thao! Cho phép bạn dễ dàng kiểm soát quá trình tập tạ trên cổ tay, nâng cao hiệu quả tập luyện mọi lúc mọi nơi.