Avocado интервальное голодание

🥑 Avocado là ứng dụng hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và lối sống lành mạnh.

Giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt 🥗. Bộ đếm thời gian nhịn ăn, nước uống và theo dõi thói quen giúp bạn đạt được kết quả từng bước ✨.

Avocado có gì:

⏱ Bộ đếm thời gian nhịn ăn — 16/8, 18/6 và các chế độ khác.

🔔 Nhắc nhở — thời điểm bắt đầu và kết thúc “khung ăn”.

⚖️ Theo dõi cân nặng và nước uống — theo dõi tiến trình của bạn.

📝 Nhật ký thói quen — tạo nhịp sống lành mạnh.

🧘 Phần giảm căng thẳng — bài tập thở, thiền và lời khẳng định.

🤖 Chuyên gia dinh dưỡng AI — công thức nấu ăn được cá nhân hóa cho thực phẩm và tâm trạng của bạn.

📊 Thống kê chi tiết — kết quả theo ngày và tuần.

💚 Tại sao nên chọn Avocado?

✔ Nhịn ăn gián đoạn mà không bị hạn chế đau đớn.

✔ Những thói quen lành mạnh dễ thực hiện.

✔ Hỗ trợ - ngay cả trong "thời gian đói".

✔ Ứng dụng tất cả trong một: hẹn giờ, theo dõi, thư giãn và dinh dưỡng.

Bắt đầu hành trình đến với sự nhẹ nhàng và năng lượng ngay hôm nay 🌿