Avocado интервальное голодание

🥑 아보카도는 간헐적 단식과 건강한 라이프스타일을 위한 앱입니다.

엄격한 식단 없이도 쉽게 체중 감량하세요. 🥗. 단식 타이머, 수분 섭취, 습관 추적 기능이 단계별로 목표 달성을 도와줍니다 ✨.

아보카도의 특징:

⏱ 단식 타이머 - 16/8, 18/6 및 기타 모드.

🔔 알림 - "식사 시간"의 시작과 끝.

⚖️ 체중 및 수분 섭취 추적 - 진행 상황 추적.

📝 습관 일기 - 건강한 생활 리듬 만들기.

🧘 스트레스 해소 섹션 - 호흡 운동, 명상, 긍정적인 생각.

🤖 AI 영양사 - 음식과 기분에 맞는 맞춤형 레시피.

📊 상세 통계 - 일별 및 주별 결과.

💚 아보카도를 선택해야 하는 이유

✔ 고통스러운 제한 없는 간헐적 단식.

✔ 쉽게 실천할 수 있는 건강한 습관

✔ "배고픔의 시간"에도 도움을 줍니다.

✔ ​​하나의 앱으로 타이머, 트래커, 휴식, 영양까지 모두 해결하세요.

오늘부터 가볍고 활력 넘치는 삶을 시작하세요 🌿