Bettr Life App

Bettr Life là một giao thức tích hợp được thiết kế để cung cấp cho bạn các công cụ, hướng dẫn, cấu trúc và hỗ trợ mà bạn cần để tối ưu hóa sức khỏe trao đổi chất của mình.

ĐẶC TRƯNG:

Danh sách kiểm tra hàng ngày

Báo cáo tiến độ

Kế hoạch bữa ăn & Theo dõi vĩ mô

Bài tập

Hỗ trợ cộng đồng & nhóm

Methyl hóa gen

Thông tin chi tiết về sức khỏe cơ thể

Lời khuyên về Dinh dưỡng & Thể hình

Kiểu gen sức khỏe não bộ

Hướng dẫn và hỗ trợ được cá nhân hóa

Thiết lập mục tiêu & trách nhiệm giải trình

Chuyển đổi hành vi

Giáo dục & Trao quyền