BMI, Ứng Dụng Của Người Việt

WinBe - Hỗ trợ theo dõi sức khỏe, đo lường các chỉ số cơ thể

🏋‍♀ Muốn lên kế hoạch tăng cân, giảm cân?

💪 Bạn muốn sở hữu một thân hình khỏe mạnh, cân đối?

📊 Đang tìm một ứng dụng tính toán và cập nhật liên tục các chỉ số cơ thể - BMI, TDEE, BMR và BFP…?

👨‍👩‍👧‍👦 Không chỉ quan sát thay đổi của bản thân, bạn muốn theo dõi sức khỏe của người thân trong gia đình?

WinBe - Ứng dụng theo dõi chiều cao cân nặng, tính các chỉ số cơ thể như BMI, TDEE, BMR và BFP…

Các Tính Năng Chính

1. Tính BMI, BFP

- Tính toán BMI (Body Mass Index - chỉ số khối cơ thể) với độ chính xác cao dựa trên cân nặng, giới tính, chiều cao và độ tuổi

- Chỉ số cơ thể BMI và BFP giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể hiện tại, từ đó tính toán được mức cân nặng lý tưởng của mình

- Xác định BFP (Body Fat Percentage - phần trăm mỡ trên cơ thể) dựa trên BMI và số đo các vòng.

- Tính và cập nhật chỉ số khối cơ thể BMI, BFP liên tục cho nhiều thành viên trong gia đình.

- Hỗ trợ việc lên kế hoạch tăng cân, giảm cân.

2. Theo Dõi Cân Nặng, Chiều Cao

- Nhật ký trọng lượng: Theo dõi cân nặng chiều cao & trình bày dưới dạng số liệu và biểu đồ, tiện lợi để bạn theo dõi quá trình tăng cân, giảm cân

- WinBe gợi ý mức cân nặng lý tưởng và so sánh với cân nặng hiện tại của người dùng

- Sau khi bạn nhập số cân nặng mong muốn và deadline đạt được, WinBe sẽ hiện đồng hồ đếm ngược và % hoàn thành mục tiêu

- Nhập ảnh so sánh trước sau, ghi lại hình ảnh kết quả quá trình tập luyện của bạn

3. Tính Toán Các Chỉ Số TDEE, BMR

- BMR (Basal Metabolic Rate – tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) tính lượng Calo tối thiểu để cơ thể hoàn thành các chức năng cơ bản trong trạng thái nghỉ ngơi

- TDEE (Total Daily Energy Expenditure) đo lượng Calo cần thiết mỗi ngày, bao gồm cả hoạt động thể chất

- Bên cạnh việc theo dõi nhật ký trọng lượng của bản thân, bạn có thể tham khảo chỉ số TDEE và BMR được gợi ý để lên kế hoạch ăn uống, vận động

4. Theo Dõi Sức Khỏe Cho Cả Gia Đình

- WinBe cho phép người dùng tạo hồ sơ sức khỏe riêng cho từng người trong gia đình

- Thuận tiện theo dõi cân nặng chiều cao, quá trình phát triển của trẻ nhỏ, theo dõi hồ sơ sức khỏe của bố mẹ, người yêu, bạn bè…

- Kết hợp tính năng theo dõi cân nặng và lượng Calo tiêu thụ mỗi ngày để điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện.

Ưu Điểm Nổi Bật Của App

🔥 Tính toán BMI, BFP, TDEE,...cực kỳ chính xác theo quy chuẩn quốc tế

🔥 Theo dõi sức khỏe cả gia đình tiện lợi, dễ dàng

🔥 Nhập số liệu cơ thể vào hồ sơ đơn giản thuận tiện

🔥 Giao diện đẹp, dễ dàng sử dụng

Tải WinBe - Ứng dụng theo dõi cân nặng chiều cao, tính BMI, TDEE & đếm bước chân để chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn ngay hôm nay

----------------------------------------------------

Đánh giá 5⭐️