BMI Tracker: Ideal Body Weight

Công cụ theo dõi BMI: Trọng lượng cơ thể lý tưởng

Công cụ theo dõi BMI: Trọng lượng cơ thể lý tưởng là ứng dụng dành cho những cá nhân muốn quản lý cân nặng, cải thiện thành phần cơ thể hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể.

BMI là gì? Chỉ số khối cơ thể (BMI) là thước đo sử dụng chiều cao và cân nặng của bạn để đánh giá xem cân nặng của bạn có nằm trong phạm vi khỏe mạnh hay không. Mặc dù BMI giúp sàng lọc các cân nhắc về sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến cân nặng nhưng nó không trực tiếp đo lường thành phần cơ thể hoặc tình trạng sức khỏe tổng thể.

Trình theo dõi BMI: Trọng lượng cơ thể lý tưởng cho phép bạn dễ dàng theo dõi chỉ số BMI của mình bằng cách nhập giới tính, tuổi, cân nặng và chiều cao. Dựa trên mục tiêu của bạn, ứng dụng cung cấp các đề xuất và hướng dẫn được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

Bằng cách theo dõi chỉ số BMI hàng ngày, bạn có thể khám phá chế độ ăn kiêng và tập thể dục để hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe của mình.

Có gì trong ứng dụng của chúng tôi?

🥗 Hỗ trợ các đơn vị đo lường cơ thể và số liệu.

🥗 Theo dõi chỉ số BMI của bạn để dễ dàng tham khảo.

🥗 Lưu trữ dữ liệu lịch sử bao gồm BMI, tuổi, cân nặng và chiều cao theo thứ tự thời gian.

🥗 Truy cập các chương trình tập luyện và ăn kiêng lành mạnh phù hợp với nhu cầu của bạn.

🥗 Hỗ trợ đo chỉ số BMI cho người lớn và thanh thiếu niên.

🥗 Tính toán nhu cầu calo hàng ngày của bạn.

🥗 Khả dụng ngoại tuyến.

Giữ sức khỏe và đạt được mục tiêu của bạn với ứng dụng của chúng tôi!

!! Tuyên bố từ chối trách nhiệm!! Công cụ theo dõi BMI: Trọng lượng cơ thể lý tưởng là một công cụ tiện dụng tính toán Chỉ số khối cơ thể (BMI) dựa trên chiều cao và cân nặng của bạn, đưa ra ước tính về trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn. Mặc dù nó cung cấp tài liệu tham khảo hữu ích để đánh giá tình trạng cân nặng của bạn nhưng xin lưu ý rằng chỉ riêng BMI có thể không đưa ra đánh giá đầy đủ về sức khỏe tổng thể của bạn. Để đánh giá toàn diện, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ có thể xem xét các yếu tố bổ sung và cung cấp thông tin chi tiết được cá nhân hóa bằng cách sử dụng công cụ tính toán sức khỏe và cân nặng lý tưởng.