BestFit

Nhận một kế hoạch tập luyện với các bài tập, trọng lượng và phương pháp đào tạo phù hợp với bạn!

KẾ HOẠCH LÀM VIỆC GYM CÁ NHÂN CỦA BẠN

Bạn quyết định kế hoạch tập luyện của bạn sẽ như thế nào. Xác định mục tiêu đào tạo của bạn. Chỉ định tần suất và thời gian bạn muốn đào tạo. Xác định sự phân chia và phương pháp đào tạo mà kế hoạch của bạn sẽ được dựa trên.

Chỉ định cơ nào và theo thứ tự bạn muốn huấn luyện chúng. Quyết định có bao nhiêu và bài tập bạn muốn sử dụng trong kế hoạch tập luyện của bạn. Tạo kế hoạch tập luyện cá nhân của bạn và đăng nhập tập luyện của bạn để có kết quả nhanh chóng.

ỨNG DỤNG FITNESS NHƯ TRAINER CÁ NHÂN

BestFit hỗ trợ tập luyện của bạn như một huấn luyện viên cá nhân. Chúng tôi đề nghị cho bạn quyền trọng lượng tập luyện , xác định thời gian nghỉ của bạn , thay thế các bài tập không phù hợp bằng tương đương 🔀 và điều chỉnh chương trình theo lịch trình của bạn . 📆

ĐÀO TẠO GYM HIỆU QUẢ

BestFit giúp bạn xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo, tăng sức mạnh và thể lực . Thuật toán độc đáo của chúng tôi đảm bảo rằng các phương pháp đào tạo mới luôn chờ đợi bạn và quá trình tập luyện của bạn luôn thay đổi. Bằng cách này, các kích thích mới liên tục được thiết lập để buộc cơ bắp của bạn phát triển và đưa bạn đến cấp độ tiếp theo. 💪

TỔNG QUAN FITNESS

Theo dõi tiến trình của riêng bạn là một trong những yếu tố quan trọng nhất để thành công lâu dài trong đào tạo. Hãy để BestFit cho bạn thấy đường cong hiệu suất của bạn bất cứ lúc nào và kiểm soát sự phát triển cá nhân của bạn. không có gì

THÁCH THỨC

Bạn không bị thách thức và thiếu sự đa dạng trong tập luyện? Chỉ BestFit cung cấp cho bạn lựa chọn hơn 20 phương pháp đào tạo khác nhau sẽ đẩy bạn đến giới hạn của bạn .

ĐỘNG LỰC CÔNG VIỆC

Bạn không thể kéo mình lại và đi đến phòng tập thể dục? Hãy để chúng tôi nhắc nhở bạn tuân thủ thói quen tập luyện của bạn và cuối cùng đạt được kết quả. Chúng tôi cung cấp cho bạn liên tục thông tin mới về xây dựng cơ bắp, đào tạo khoa học và nhiều hơn nữa trong blog và ứng dụng của chúng tôi.

THỰC HIỆN SẠCH MÀ KHÔNG CÓ BỆNH NHÂN

Đặc biệt trong việc nâng tạ luôn có nguy cơ chấn thương. Để đảm bảo bạn thực hiện đúng từng bài tập, chúng tôi đã tích hợp hướng dẫn chi tiết và video vào ứng dụng để bạn có thể chắc chắn rằng bạn đang bảo vệ xương và khớp và vẫn phù hợp cho lâu dài.

KHOA HỌC TRONG MỌI KẾ HOẠCH

Chúng tôi hợp tác chặt chẽ với Trung tâm thể hình của Viện Công nghệ Karlsruhe . Ở đây chúng tôi phát triển ứng dụng thể dục trong hợp tác trực tiếp với các huấn luyện viên . Bằng cách này, chúng tôi đảm bảo rằng ứng dụng luôn luôn hiện đại. 🧐

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Chúng tôi luôn vui mừng khi được nghe từ bạn. Bất kể điều gì đến với tâm trí, chúng tôi muốn nghe nó. Bạn có muốn một tính năng khác? Có một cái gì đó không làm việc như mong đợi?

Gửi cho chúng tôi e-mail tại: [email protected]

Đọc thêm về nền tảng khoa học thể thao trong khóa đào tạo của bạn trên blog của chúng tôi: https://bestfit.app/int mật-makes-the-difference

Theo dõi chúng tôi tại: https://www.instagram.com/bestfitapp/