Bodybuilding Cooking Recipes

KHÁM PHÁ CÁC CÔNG THỨC ANABOLIC BÍ MẬT

BỞI PHÁP BODYBUILDER DỄ DÀNG DỄ DÀNG CHO BẤT KỲ AI ĐẾN

KIẾM NẤM NHANH CHÓNG VÀ ĐƯỢC CẮT

KHI NẠP MẶT CỦA BẠN VỚI MIỆNG NƯỚC MIỆNG

VÀ BLUEBERRY MUFFINS MỖI NGÀY DUY NHẤT!

5 quan niệm sai lầm hàng đầu về nấu ăn

Và ăn uống để tập thể hình

Và thể dục

# 1: Bạn tin rằng dinh dưỡng thể hình và thể hình phải đơn giản, nhàm chán và có mùi vị khủng khiếp.

# 2: Bạn không nghĩ rằng có một bữa ăn ngon có mùi vị giống như món bạn ăn ở nhà hàng, đồng thời thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ.

# 3: Bạn nghĩ rằng bạn không có khả năng nấu ăn và bạn không cảm thấy đủ tự tin và thoải mái khi vào bếp để chuẩn bị những bữa ăn ngon.

# 4: Bạn nghĩ rằng sẽ dành tất cả thời gian quý báu của mình để chuẩn bị các bữa ăn cho cả tuần và việc ăn thức ăn gói sẵn và mang ra ngoài sẽ là một cách tiết kiệm thời gian thực sự.

# 5: Bạn lo lắng và hoàn toàn tích cực rằng một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa sẽ khiến bạn mất một cánh tay và một chân.

BẠN ĐANG HỌC VÀ TÌM HIỂU NHỮNG GÌ

NẤU ĂN ANABOLIC

Hơn 200 công thức nấu ăn "Đồng hóa":

Tất cả đầy đủ hương vị, được thiết kế để thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, và bạn có thể chuẩn bị trong vài phút. Trên thực tế, những công thức này rất dễ làm, ngay cả một đứa trẻ 10 tuổi cũng có thể làm được!

Các nguyên tắc cơ bản về nấu ăn và dinh dưỡng đồng hóa:

Tất cả mọi thứ mà một người tham gia vào thể hình hoặc thể dục PHẢI biết về dinh dưỡng. Bạn sẽ biết chính xác những gì có trong thực phẩm bạn đang ăn!

Mẹo nấu ăn và chuẩn bị:

Để chuẩn bị TẤT CẢ bữa ăn của bạn trong tuần trong vòng chưa đầy 3 giờ!

Bài tập tốt nhất của tôi:

Bí quyết dinh dưỡng và chiến thuật để tối ưu hóa kết quả của bạn.

Mẹo tiết kiệm tiền:

Đừng lãng phí tiền của bạn! Tìm hiểu tất cả các mẹo và thủ thuật của tôi về mua sắm hàng tạp hóa thông minh. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách để phù hợp với thực phẩm bạn cần trong túi tiền của mình và chứng minh rằng ăn đúng loại thực phẩm thực tế rẻ hơn bạn nghĩ!

Cách xây dựng Bếp nấu ăn đồng hóa của bạn:

Với ngân sách tiết kiệm và tất cả các công cụ bạn sẽ cần để chuẩn bị bữa ăn của mình và trở thành đầu bếp giỏi nhất trong gia đình!

Cách quản lý các bữa ăn gian lận của bạn:

Và kế hoạch hành động của tôi khi bạn đang đi ăn

Và nhiều, nhiều hơn nữa!

Ngừng lãng phí thời gian của bạn để nghe tất cả những điều vô nghĩa về dinh dưỡng thể hình và thể dục, thay vào đó hãy bắt đầu ngay hôm nay học cách tự chế biến những bữa ăn ngon miệng của riêng bạn. cuối cùng là kết quả và cơ thể bạn xứng đáng!