Bowel Stomach Pain & IBS Diet

IBS Chế độ ăn uống & Mẹo để kiểm soát kích thích Hội chứng ruột đau bụng khó tiêu

Ruột đau dạ dày & IBS Chế độ ăn uống Mẹo là một ứng dụng miễn phí cho các thiết bị di động Android cung cấp tất cả các mẹo ăn kiêng và giúp thông tin về hội chứng ruột kích thích. IBS còn được gọi là đại tràng co cứng và nó là một rối loạn đường ruột gây đau trong những vấn đề tiêu chảy gió dạ dày và táo bón vv.

IBS hoặc hội chứng ruột kích thích là một rối loạn tiêu hóa chức năng có ảnh hưởng đến ruột già được gọi là ruột kết. Nó có liên quan đến tăng sự nhạy cảm của ruột và các vấn đề tiêu hóa thức ăn. Hội chứng ruột kích thích thường gây ra chuột rút đau bụng đầy hơi tiêu chảy khí và táo bón. Chuột rút và đau bụng làm cho hoạt động hàng ngày không thể chịu nổi.

Những người bị IBS có triệu chứng có thể bao gồm:

* Tiêu chảy (tập bạo lực tiêu chảy)

* Táo bón

* Táo bón xen kẽ với tiêu chảy

* Giảm cân không mong muốn

* mất ngủ

* Đau bụng hoặc chuột rút, thường là trong nửa dưới của bụng, điều đó tồi tệ hơn sau bữa ăn và cảm thấy tốt hơn sau khi một phong trào ruột

* Rất nhiều khí hoặc đầy hơi

* Ồn ào dạ dày

* Phân Harder hoặc lỏng hơn so với bình thường

* Một số người cũng có vấn đề về tiết niệu và tình dục

Các điều kiện có thể gây đau và suy nhược, có thể có một tác động tiêu cực đến chất lượng sống của bạn và trạng thái cảm xúc nhưng với điều trị y tế và tâm lý thích hợp, bạn sẽ có thể sống một cuộc sống bình thường, đầy đủ và tích cực với IBS.

Những người bị bệnh IBS thường đau khổ với sự căng thẳng và lo lắng nhưng thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống có thể giúp đối phó với tình hình.

Một số thực phẩm có thể giúp IBS, nhưng tất cả mọi người là khác nhau. Kiểm tra các triệu chứng của bạn và nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một chế độ ăn uống mới.