Breathe In

Thiền: Hướng dẫn tập trung chánh niệm / Thiền định Video / Thở bài tập

Hít thở trong thiền niệm bình tĩnh App là ứng dụng của bạn để bình tĩnh tâm trí của bạn, giảm lo âu, quản lý căng thẳng, ngủ sâu và cải thiện hạnh phúc. Hàng triệu người đang sử dụng âm thanh thiền và tiếng ồn trắng để thư giãn, tập trung và ngủ ngon hơn.

Tính năng cốt lõi của Breathe In Calm App: thêm các video thiền miễn phí vào Hít thở Trong ứng dụng Bình tĩnh và bắt đầu thiền và thư giãn. Các hoạt động Hít thở của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm thấy chính mình. Sử dụng ứng dụng này để thư giãn em bé của bạn với âm thanh bé ồn ào nhẹ nhàng. Báo giá thay đổi hàng ngày và khẳng định sẽ giữ cho bạn tích cực và mạnh mẽ.

Hít thở một chút. Bây giờ bạn có thể thư giãn. Dừng thời gian. Bây giờ là lúc của bạn. Lấy cảm hứng, mỗi ngày. Tìm hiểu để được hạnh phúc hơn. Mỗi ngày.

Hít thở trong ứng dụng bình tĩnh là ứng dụng tiếng ồn / thiền định hoàn hảo màu trắng cho người mới bắt đầu hoặc người dùng cao cấp, vì nội dung chánh niệm và thiền định là người dùng cá nhân.

Khám phá với sức mạnh của thiền định:

- Hàng ngàn bài thiền định / suy niệm và tiếng ồn trắng miễn phí có âm thanh trong video Hít thở trong ứng dụng bình tĩnh hoặc thông qua Youtube

- 4 bài tập thở để bình tĩnh và tập trung chính mình

- Lời nhắc nhở hằng ngày cho thiền chánh niệm của bạn

- kỹ thuật thiền tốt nhất cho người mới bắt đầu

- Báo giá / Khẳng định hàng ngày cho một cuộc sống tích cực

- Các video và âm thanh thiền định được chọn lọc cho sự chánh niệm

- Âm thanh tiếng ồn trắng được minh chứng và video chánh niệm

- Thiền miễn phí cho người mới bắt đầu (thông qua Youtube)

- Yêu thích cho âm thanh tiếng ồn trắng và video thiền ưa thích của bạn

- Âm thanh tiếng ồn trắng sẽ mang đến cho em bé một bình tĩnh mới

- Thêm giọng nói hoặc âm thanh của riêng bạn vào ứng dụng

Có sẵn các Thiền miễn phí và các chương trình chánh niệm miễn phí trong ứng dụng Breathe In Calm hoặc thông qua Youtube:

* Ngủ sâu ngay bây giờ

* kỹ thuật thiền tốt nhất cho người mới bắt đầu

* Cảm giác lo âu

* Giảm stress

* Giấc ngũ sâu

* Tập trung và tập trung

* Quan hệ tốt hơn

* Hạnh phúc

* Lòng biết ơn

* Lòng tự trọng và tự yêu

* Lòng yêu thương

* Ăn uống chánh niệm

* Chánh niệm tại nơi làm việc

* Đi bộ thiền

* Trẻ sơ sinh bình tĩnh

Tiếng ồn trắng và video tiếng ồn trắng miễn phí:

* Âm thanh và âm thanh mưa

* Âm thanh nước & âm thanh sông

* Bản chất âm thanh như tiếng chim

* âm thanh tim (âm thanh tiếng ồn trắng)

* Âm thanh môi trường xung quanh (tiếng ồn trắng của bé)

* âm thanh êm dịu (tiếng ồn trắng)

* âm thanh tử cung

- và đừng quên - bạn có thể hát cho mình một bài hát ru em bé hoặc chỉ ghi lại âm thanh nhẹ nhàng của riêng bạn

Thực hành các loại thiền tốt nhất bằng cách thêm chúng thông qua các video Youtube:

* Chánh niệm thế tục

* Chánh niệm Phật giáo

* Zen

* Thiền minh sát

* MBSR

* Thiền đi bộ

* Thiền thở

* Metta

* Advaita Vedanta

Hoặc chỉ cần thêm các video Youtube Thiền miễn phí tốt nhất:

* Báo giá hàng ngày miễn phí (từ Youtube)

* Khẳng định mang thai tích cực (từ Youtube

* miễn phí câu chuyện Calm hoặc Sleep hàng ngày (Calm.com) từ Youtube

* miễn phí Mini Meditations (Headspace) từ Youtube

Từ nhóm Smart Baby giành giải thưởng, người chiến thắng Giải thưởng lựa chọn học thuật, Ứng dụng lựa chọn biên tập viên của Google. Như đã thấy trong TV và báo chí hàng đầu.

Thêm thông tin: https://breatheincalm.app

Nghi ngờ và gợi ý: [email protected]

Thở trong Calm Thiền App là ứng dụng của bạn để bình tĩnh tâm trí của bạn, giảm lo âu, quản lý căng thẳng, ngủ sâu và cải thiện hạnh phúc. Hàng triệu người đang sử dụng âm thanh thiền và tiếng ồn trắng để thư giãn, tập trung và ngủ ngon hơn. Thở trong ứng dụng bình tĩnh mang lại cho bạn sự linh hoạt để thiền định và thư giãn với nội dung của riêng bạn với các hoạt động thở. Bắt đầu ngày hôm nay với cuộc sống tích cực của bạn.