Breathe In

瞑想：ガイド付きマインドフル・フォーカス/瞑想ビデオ/ブリーズ・エクササイズ

落ち着いた気持ちで息を吸いましょう瞑想アプリケーションは、あなたの心を落ち着かせ、不安を減らし、ストレスを管理し、深く眠り、幸福を改善するあなたのアプリです。何百万人も、瞑想と白い騒音を使ってリラックスしたり、集中したり、よく眠ったりしています。

Calm AppでのBreatheの主な機能：Calm AppでのBreatheに無料のYoutube瞑想動画を追加し、瞑想してリラックスしてみましょう。私たちの呼吸活動は、あなた自身を見つけるのに役立ちます。穏やかなホワイトノイズの赤ちゃんの音であなたの赤ちゃんをリラックスするには、このアプリを使用日々変化する見積もりと肯定はあなたをポジティブかつ強く保ちます。

大きな呼吸をしよう。今すぐリラックスできます。時間を止めなさい。今はあなたの時です。毎日インスピレーションを得てください。より幸せになることを学ぶ。毎日。

気持ちと瞑想のコンテンツはユーザーの個人的なので、静かなアプリでの呼吸は初心者や上級ユーザーのための完全なホワイトノイズ/瞑想アプリです。

瞑想の力で発見する：

- 無料のMeditations / Mindfulnessとホワイトノイズの数千人のガイドは、静かなアプリまたはYoutubeのブレスでビデオを聞く

- 自分を落ち着かせ、集中させるための4つの呼吸練習

- 思いやりの瞑想のための毎日のリマインダー

- 初心者のための最高の瞑想テクニック

- 毎日の引用/肯定的な人生のための断言

- 思いやりのあるリラックスした瞑想のビデオとサウンドを選んだ

- 実績のあるホワイトノイズとマインドフルビデオ

- 初心者のための無料の瞑想（Youtubeを通して）

- 好みのホワイトノイズと瞑想ビデオのお気に入り

- あなたの赤ちゃんに新しい穏やかをもたらす白い騒音

- 自分の声やサウンドをアプリに追加する

Breathe In CalmアプリまたはYoutubeで無料のメディテーションと無料のマインドフルネスプログラムを利用できます：

*深く今眠る

*初心者のための最高の瞑想テクニック

*不安を和らげる

* ストレスを減らします

* 深い眠り

*フォーカスと集中

*より良い関係

* 幸福

*感謝

*自尊心と自己愛

*愛する親切

*心のこもった食事

*仕事の心構え

*ウォーキング瞑想

*静かな赤ちゃん

ホワイトノイズとフリーホワイトノイズビデオ：

*雨音とシャワー音

*水の音と川の音

*自然は鳥のように聞こえる

*心音（白色騒音）

*周囲の音（ベビーホワイトノイズ）

*静かな音（白い騒音の赤ちゃん）

*子宮音

- そして、忘れないでください - 赤ちゃんの子守歌を歌うことも、自分の最高の自分の穏やかな音を録音することもできます

Youtubeのビデオを通してそれらを加えることによって最高の瞑想タイプを練習してください：

*世俗的な思いやり

*仏教の思いやり

*禅

*洞察瞑想

* MBSR

*ウォーキング瞑想

*呼吸瞑想

* Metta

* Advaita Vedanta

または、最高の無料のYoutube Meditationビデオを追加してください：

*無料の毎日の引用（Youtubeから）

*陽性妊娠確認（Youtubeより）

* Youtubeの無料Daily Calm or Sleep stories（Calm.com）

*無料ミニ瞑想（ヘッドスペース）from Youtube

賞を受賞したSmart Babyチーム、Academics Choice Awardの受賞者、Google Editors Choice Appsからテレビや主要な報道に見られるように。

詳細：https://breatheincalm.app

疑問と提言：[email protected]

落ち着いた瞑想のアプリケーションであなたの心を落ち着かせ、不安を減らし、ストレスを管理し、深く眠り、幸せを向上させるあなたのアプリです。何百万人も、瞑想と白い騒音を使ってリラックスしたり、集中したり、よく眠ったりしています。落ち着いた雰囲気であなたのコンテンツを瞑想したりリラックスさせたりする柔軟性をアプリケーションにもたらします。あなたの肯定的な生活を今日から始める。