Calories Burned Swimming

Tính toán lượng calo bị đốt cháy trong quá trình bơi lội.

Một cách đơn giản để tính lượng calo bị đốt cháy khi bơi. Máy tính bao gồm các kiểu bơi và khoảng cách khác nhau.

Cách sử dụng Máy tính bơi đốt cháy calo:

Đầu tiên, chọn giữa hệ thống đế quốc hoặc số liệu. Sau đó, nhập trọng lượng của bạn, thời gian bơi và tổng khoảng cách. Sau đó, bạn chỉ cần chọn từ “Kiểu bơi” và “Kiểu khoảng cách” khác nhau. Khi đã xong, chỉ cần nhấn vào nút “Tính toán” và máy tính sẽ tính toán lượng calo đã đốt cháy dựa trên tất cả thông tin bạn vừa nhập.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên bơi lội có kinh nghiệm, có rất nhiều kiểu bơi khác nhau để bạn lựa chọn và đốt cháy một số calo. Mỗi cú đánh có những đặc điểm riêng và sẽ thu hút những người khác nhau dựa trên mục tiêu và sở thích tập thể dục của họ. Một số kiểu bơi phổ biến nhất bao gồm trườn trước, trườn sau, bơi ếch, bơi nghiêng và bơi bướm. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện thể lực và đốt cháy một số calo, thi đấu bơi lội hay chỉ đơn giản là tận hưởng làn nước, thì sẽ có một kiểu bơi hoàn hảo dành cho bạn.