Calories Calculator Weight Los

Chúng tôi giúp bạn sống một lối sống lành mạnh: thể dục, sức khỏe kỹ thuật số và dinh dưỡng.

Ứng dụng sức khỏe, thể thao và dinh dưỡng đầy đủ nhất giúp bạn dễ dàng duy trì lối sống lành mạnh một cách hiệu quả.

ứng dụng tập luyện và bài tập xã hội; tạo thói quen, đáp ứng mục tiêu tập thể dục và chia sẻ

Chúng tôi biết rằng trong những thời điểm khó khăn này, việc luyện tập một số hoạt động thể chất đã trở nên cần thiết để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt.

Tại sao lại là ứng dụng Máy tính Calo?

Tại Ứng dụng Máy tính Calo, chúng tôi làm việc để giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn. Nhờ hệ sinh thái kỹ thuật số của chúng tôi, chúng tôi tạo ra các kế hoạch được điều chỉnh chính xác cho bạn để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình và sống một lối sống lành mạnh..

Máy tính Calo hoạt động như thế nào?

Chọn mục tiêu, lối sống và hoạt động thể chất hiện tại của bạn.

Chúng tôi tạo ra các kế hoạch đào tạo và dinh dưỡng tùy chỉnh phù hợp với:

- Kinh nghiệm và thị hiếu.

- Thời gian có sẵn.

- Nơi.

- Thiết bị, dụng cụ.

- Điều kiện y tế, đau và chấn thương.

- Dị ứng, không dung nạp và triết lý dinh dưỡng.

Thể hình và kế hoạch đào tạo tùy chỉnh

Chọn mục tiêu, địa điểm, thời gian bạn có, thiết bị, chấn thương và bạn đã hoàn thành.

Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ, chuẩn bị cho một cuộc thi hoặc chỉ đơn giản là giữ sức khỏe, thì ứng dụng này chắc chắn là dành cho bạn.

Với Thử thách thể hình, bạn có thể:

1. Tạo thử thách của riêng bạn hoặc chọn một thử thách đã được xác định trước.

2. Bạn có thể chọn từ hơn 50 bài tập khác nhau, bao gồm các bài tập tại nhà, phòng tập thể dục, tư thế yoga và nhiều môn thể thao khác nhau.

3. Tùy chỉnh các thử thách của bạn.

4. Hướng dẫn và hướng dẫn với hình ảnh động cho mỗi bài tập.

5. Tìm các bài tập sắp xếp theo mức độ và độ khó.

6. Thách thức bạn bè của bạn hoặc chỉ chứng minh bạn có thể đi bao xa.

7. Bạn sẽ có thể xem ai là người giỏi nhất trong bảng xếp hạng.

8. Theo dõi tiến trình của bạn, bạn sẽ có thể theo dõi xem mình đã tiến được bao xa trong mỗi thử thách, cũng như thời gian và lượng calo đã đốt cháy.

9. Theo dõi lượng calo đã đốt cháy, thời gian, cân nặng và chỉ số BMI của bạn.

Dinh dưỡng thông minh và tùy chỉnh

kế hoạch dinh dưỡng cá nhân cho các mục tiêu khác nhau. Giảm cân, tăng cơ hoặc chỉ ăn uống lành mạnh

Ngoài ra, chúng tôi tạo danh sách mua sắm thông minh dựa trên các món ăn được chọn trong kế hoạch dinh dưỡng của bạn để bạn không phải lo lắng về bất cứ điều gì. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp cho bạn số lượng chính xác mà bạn sẽ cần cho từng thành phần cho các công thức nấu ăn đã chọn.

Dễ dàng kiểm tra lượng calo tiêu thụ và đốt cháy hàng ngày.

Làm cho những thử thách của bạn trở nên thú vị hơn và mời bạn bè của bạn, chia sẻ những thử thách của bạn và khuyến khích họ bắt đầu cải thiện cuộc sống của họ giống như bạn.