Chiku

Chiku là một ứng dụng nhật ký cá nhân với trọng tâm là theo dõi tâm trạng về các sự kiện hàng ngày

Xem xét các sự kiện hàng ngày với nhật ký chăm sóc bản thân để có một cuộc sống hạnh phúc hơn. Chúng tôi thường tìm thấy nó

yêu cầu duy trì nhật ký cá nhân hoặc nhật ký tâm trạng và viết về

cảm xúc. Tuy nhiên, giữ cho những khoảnh khắc và kỷ niệm quý giá của chúng ta được an toàn suốt đời là

những gì chúng ta khao khát. Ghi lại cảm xúc của bạn và tạo câu chuyện mọi lúc, mọi nơi bằng cách sử dụng

Chiku - Nhật ký Cá nhân & amp; Theo dõi tâm trạng hàng ngày.

Trình theo dõi cảm xúc

Hãy dành thời gian cho bản thân, cho hạnh phúc của bạn. Dành ra một vài phút hàng ngày từ

lịch trình bận rộn, căng thẳng của bạn và chỉ băn khoăn về ngày hôm nay của bạn như thế nào, là chìa khóa

cho một tâm trí khỏe mạnh. Nghĩ về điều gì đã khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và tại sao điều gì đó đã làm

không phải. Ghi lại cảm xúc của bạn trong trình theo dõi hạnh phúc hoặc lý do về lý do tại sao cuộc sống hàng ngày của bạn

đã trở nên quá căng thẳng. Chiku là trợ lý cá nhân và theo dõi cảm xúc của bạn để giúp bạn theo dõi các hoạt động hàng ngày của mình và truyền cảm hứng cho bạn trong suốt quá trình

tiếp tục làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.

Tạp chí Sức khỏe Tâm thần

Tìm điểm sức khỏe tâm thần của bạn. Chúng tôi đánh giá tâm trạng và cảm xúc hàng ngày của bạn để tạo ra

điểm trung bình trong một khoảng thời gian, cho biết bạn đang duy trì tốt như thế nào. Ở lại

nâng cao, giữ điểm số cao. Ngoài ra, hãy xem những cảm xúc, tâm trạng hàng đầu của bạn và

hoạt động trong vài ngày qua.

Đọc phần trích dẫn trong ngày

Nhận một lượng trích dẫn, thách thức và câu hỏi hàng ngày. Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách đọc

trích dẫn trong ngày thúc đẩy bạn đạt được những điều tuyệt vời trong cuộc sống và hướng dẫn bạn cách sống

một cuộc sống ý nghĩa hơn. Thực hiện những thử thách khơi dậy tinh thần cạnh tranh trong bạn và

cảm thấy thành tựu khi bạn hoàn thành chúng. Khám phá tạp chí chăm sóc bản thân để

trả lời những câu hỏi buộc bạn phải vượt lên trên những vấn đề nhỏ nhặt và suy ngẫm nhiều hơn

những thứ quan trọng trong cuộc sống.

Tạp chí Tâm trạng và Nhật ký Tâm trạng

Nhận các blog trong ứng dụng và trở thành một phần của cộng đồng nhật ký tâm trạng. Kết nối với những người khác

như bạn ẩn danh thông qua Nền tảng cộng đồng của chúng tôi. Chia sẻ những gì bạn cảm thấy

các chủ đề khác nhau với các cuộc thảo luận nhật ký tâm trạng. Chúng tôi tin rằng việc đối mặt dễ dàng hơn

những thách thức trong cuộc sống khi chúng ta có ai đó để trò chuyện và nhận được sự hỗ trợ từ những người cùng chí hướng

Mọi người.

Đặc điểm của Chiku - Nhật ký Cá nhân & amp; Theo dõi tâm trạng hàng ngày

★ Ghi lại tâm trạng, cảm giác, hoạt động của bạn và viết về ngày của bạn trong nhật ký tâm trạng.

★ Đồ thị & amp; Thông tin chi tiết thú vị để làm cho nhật ký tâm trạng hấp dẫn hơn

★ Định cấu hình lời nhắc để tạo một câu chuyện hàng ngày trong nhật ký chăm sóc bản thân

★ Nhận động lực hàng ngày dưới dạng trích dẫn, câu hỏi và thử thách.

★ Tăng cường bảo mật của bạn bằng cách bật khóa ứng dụng theo dõi cảm xúc

★ Vẽ hoặc thêm hình ảnh và thêm chúng vào câu chuyện của bạn

★ Sử dụng trình theo dõi Hạnh phúc để ghi lại cảm xúc của bạn

★ Đọc trong các blog ứng dụng và trích dẫn trong ngày về sức khỏe tâm thần

★ Tham gia một cộng đồng gồm những người cùng chí hướng và những người ghi chép nhật ký tâm trạng.

★ Chủ đề nhật ký nhiều tâm trạng để cá nhân hóa nhật ký của bạn.

★ Chế độ tối có sẵn cho tạp chí sức khỏe tâm thần

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng nhật ký chăm sóc bản thân hữu ích và thay đổi cuộc sống?

Công cụ theo dõi cảm xúc và tạp chí sức khỏe tâm thần mới dành cho bạn.

Tải xuống và sử dụng Chiku - Nhật ký Cá nhân & amp; Công cụ theo dõi tâm trạng hàng ngày ngay hôm nay!