Atom: Habit tracker

Atom là công cụ theo dõi thói quen hàng ngày để xây dựng thói quen lành mạnh và đạt được mục tiêu. Công cụ theo dõi thói quen giúp chúng ta lập danh sách kiểm tra thói quen hàng ngày, thúc đẩy chúng ta tạo thói quen tốt, bỏ thói quen xấu và hướng tới cải thiện bản thân và năng suất.

Kế hoạch thói quen cho phép chúng ta xây dựng những thói quen hoàn toàn khác nhau. Trình theo dõi thói quen này không chỉ hỗ trợ các thói quen hàng ngày mà còn hỗ trợ các thói quen nên tuân theo vào một số ngày nhất định trong tuần hoặc thực hiện cách ngày. Lịch trình được hiển thị thuận tiện và rõ ràng trong lịch thói quen.

Trình theo dõi thói quen hàng ngày cho phép chúng ta sắp xếp thuận tiện tất cả các thói quen thành các danh mục khác nhau, chẳng hạn như sức khỏe hoặc phát triển cá nhân. Để thuận tiện, mỗi danh sách kiểm tra thói quen có thể được đánh dấu bằng một biểu tượng cụ thể và được đánh dấu bằng màu tùy chỉnh.

Để có thêm động lực và tổ chức bản thân, công cụ theo dõi thói quen này cho phép chúng ta đặt mục tiêu hàng ngày, hàng tháng hoặc hàng năm cho từng thói quen. Vì vậy, danh sách thói quen hàng ngày này thúc đẩy chúng ta hoàn thiện bản thân và thúc đẩy chúng ta đạt được mục tiêu.

Các tính năng miễn phí theo dõi thói quen hàng ngày:

• Trình theo dõi thói quen ngoại tuyến

• Trình theo dõi mục tiêu hàng ngày, hàng tháng và hàng năm

• Lịch thói quen tốt và xấu

• Nhắc nhở thói quen hàng ngày để không bao giờ quên mục tiêu

Công cụ lập kế hoạch mục tiêu này là một công cụ tuyệt vời để xây dựng những thói quen tốt như tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, thiền định và cải thiện cuộc sống của chúng ta. Hãy tạo thói quen mới và đạt được mục tiêu với ứng dụng tạo động lực và trợ giúp bản thân này.