Detox: Chặn Trì Hoãn

Detox Chặn Trì Hoãn: Detox Kỹ Thuật Số

Thoát khỏi sự trì hoãn và phiền nhiễu, tăng cường khả năng tự kiểm soát và giữ tập trung với detox kỹ thuật số! - ứng dụng tập trung dành cho những người đang cố gắng từ bỏ thói quen trì hoãn.

Cũng như bao người khác, có thể bạn đã từng vật lộn với việc trì hoãn hay nghiện điện thoại thông minh. Trong vài năm qua, smartphone đã ảnh hưởng lớn đến xã hội - theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực. Mọi thứ đều trong tầm tay, nhưng điều đó khiến việc tập trung hay kiểm soát bản thân trở nên khó khăn.

Bạn có đang gặp khó khăn với khả năng kiểm soát bản thân? Bạn muốn giữ sự tập trung? Bạn có phải là người thường xuyên trì hoãn?

Chúng tôi đã phát triển ứng dụng này để giúp bạn hạn chế trì hoãn, tránh bị xao nhãng và duy trì sự tập trung. Detox là một bộ hẹn giờ được thiết kế để ngăn bạn lãng phí thời gian trên điện thoại. Bạn cũng có thể dùng nó như một cách detox kỹ thuật số. Ứng dụng còn tích hợp cả công cụ gỡ cài đặt! Bạn cũng có thể xem lại lịch sử phiên sử dụng ở màn hình Lịch sử.

Khi bạn bắt đầu một phiên hẹn giờ, ứng dụng sẽ theo dõi mức sử dụng và nhắc nhở bạn không bị phân tâm bởi các ứng dụng khác. Việc bắt đầu một đợt detox kỹ thuật số rất đơn giản:

Mở ứng dụng.

Chọn thời gian mong muốn.

Nhấn biểu tượng hình ổ khóa và xác nhận.

Tập trung học tập, không trì hoãn, không xao nhãng.

Lợi ích chính

Từ từ cải thiện khả năng kiểm soát bản thân.

Dễ dàng giữ sự tập trung và hoàn thành công việc.

Thoát khỏi việc sử dụng smartphone một cách không cần thiết.

Nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc phát hiện lỗi nào, hãy để lại đánh giá hoặc gửi email đến [email protected].