Chế độ ăn uống, TĂNG cân.

Giúp bạn có một chế độ ăn uống phù hợp hằng ngày cho mục đích TĂNG cân.

Ứng dụng: “Chế độ ăn uống, tăng cân” (Weight gain & Diet tracker)

Chúng ta luôn cần calo để tồn tại (calo), vì vậy chúng ta luôn luôn cần có một chế độ ăn uống phù hợp (ăn kiêng) với cơ thể. Nếu bạn đang thừa cân, bạn cần phải có chế độ ăn uống để TĂNG cân tương ứng với chiều cao và công việc đang làm (TĂNG cân, TĂNG trọng lượng, cơ thể).

Dinh dưỡng là cần thiết hàng ngày cho cơ thể (đo lường dinh dưỡng), việc tăng cân hoặc TĂNG cân phụ thuộc vào những gì bạn đưa dinh dưỡng (calo) vào cơ thể của bạn qua việc ăn hàng ngày (chế độ ăn uống)

Nếu bạn muốn TĂNG cân (TĂNG cân), bạn phải thiết lập các mục tiêu cụ thể (mục tiêu TĂNG cân), cần có một chế độ ăn uống thích hợp, tập thể dục điều độ, giám sát số liệu thực phẩm và dữ liệu báo cáo cụ thể trong biểu đồ, chọn các món ăn phù hợp, thực phẩm hay thức ăn phải được an toàn. Ứng dụng sẽ trả lời cho bạn các câu hỏi:

*Bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh bằng việc có một chế độ ăn uống hợp lý? (Ăn kiêng)

*Bạn muốn TĂNG cân bằng cách tập thể dục và chơi thể thao mỗi ngày? (TĂNG cân)

*Bạn muốn theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách kiểm soát lượng calo đưa vào cơ thể thông qua chế độ ăn uống?

Ứng dụng “Chế độ ăn uống, TĂNG cân” (Weight gain & Diet tracker) này mang đến cho bạn cách TĂNG cân tốt nhất

Bạn đang THIẾU cân và bạn muốn TĂNG cân, rất đơn giản, hãy sử dụng ứng dụng "Chế độ ăn uống, TĂNG cân" của chúng tôi. Để thực hiện việc TĂNG cân thành công, bạn phải dựa trên chế độ ăn uống và chế độ luyện tập. Ứng dụng này sẽ là sự lựa chọn phù hợp với bạn để bổ sung các giải pháp về chế độ ăn điển hình, luyện tập thể thao hằng ngày vàtheo dõi dữ liệu kết quả tiến bộ hằng ngày, sao cho bạn biết mình đang đi đúng hướng TĂNG cân theo mục tiêu cụ thể.

HÃY DOWNLOAD ỨNG DỤNG “Chế độ ăn uống, TĂNG cân” (Weight gain & Diet tracker) VÀ CÀI ĐẶT THỬ NGHIỆM, BẠN SẼ THẤY NÓ THỰC SỰ HỮU ÍCH:

*Chúng tôi đã thiết kế một cơ sở dữ liệu mở về thực phẩm:

- Cho phép bạn lựa chọn các món ăn, thực phẩm đã có sẵn trong cơ sở dữ liệu để áp dụng vào thực đơn ăn uống hằng ngày.

- Cho phép bạn cập nhật thêm danh mục món ăn, thực phẩm mà hệ thống cơ sở dữ liệu chưa có, từ đó ứng dụng sẽ có thêm tài nguyên thực phẩm để giúp bạn lựa chọn đưa vào thực đơn hàng ngày phù hợp với chế độ ăn uống thích hợp với bạn.

- Cung cấp chế độ theo dõi ăn uống với các thực phẩm mà bạn đã ăn hằng ngày.

CÁC CHỨC NĂNG CHÍNH CỦA ỨNG DỤNG “Chế độ ăn uống, TĂNG cân” (Weight gain & Diet tracker)

1. Theo dõi về trọng lượng (cân nặng) của bạn theo từng ngày, tuần, tháng.

2. Xem xét và đánh giá thành quả (mục tiêu TĂNG cân) luyện tập và ăn uống hằng ngày theo mục tiêu đã đề ra ban đầu.

3. Theo dõi việc TĂNG cân mỗi ngày, tuần, tháng của bạn thông qua biểu đồ hiển thị dữ liệu cân nặng.

4. Xem xét tiến độ và lịch sử cân nặng theo ngày, tháng, năm.

5. Cho phép ghi nhật ký các món ăn và chế độ tập luyện hàng ngày. Các món ăn đã có sẵn trong cơ sở dữ liệu, hoặc nếu chưa có thì bạn chủ động nhập vào hệ thống.

6. Ước lượng số Calo cần thiết để duy trì sự sống trong một ngày của bạn (số liệu được tính toán phù hợp với mức TĂNG 0,5 kg trong 1 tuần)

7. Cho phép bạn chọn các thực đơn ăn uống dứa trên các món ăn, thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày từ cơ sở dữ liệu của ứng dụng.

8. Cho phép bạn chọn các dữ liệu về chế độ luyện tập hàng ngày, và cho phép bạn ghi chú trong ứng dụng như một nhật ký.

9. Ứng dụng đưa ra một chế độ ăn uống nhằm khuyến khích mọi người luyện tập thể dục, thể thao để đảm báo sức khỏe và TĂNG cân theo mục đích của bạn.

10. Thay đổi ngôn ngữ (tiếng Anh, tiếng Việt,v.v)

11. Vui lòng chia sẻ ứng dụng với chúng tôi.

12. Vui lòng G+1 cho ứng dụng đến với mọi người và đánh giá ứng dụng Rate 5* nhằm động viên chúng tôi cải thiện chất lượng ứng dụng ngày một tốt hơn.

13. Xem thêm ứng dụng của chúng tôi trên store.

Bắt đầu áp dụng ứng dụng để luyện tập thể thao và áp dụng một chế độ ăn uống khoa học nhằm có một cuộc sống lành mạnh, vui vẻ, hạnh phúc

Tải về ứng dụng “Chế độ ăn uống, TĂNG cân”. Xin cám ơn.